REGIME PALEO QUOTIDIEN POUR Le TRIATHLON: ROULEZ, COUREZ Et NAGEZ AVEC 60 JOURS DE MENUS PALEO POUR VOTRE MEILLEUR IRONMAN

ISBN-13: 9781543217056 / Francuski / Miękka / 2017 / 142 str.

Mariana Correa

Opis

LE REGIME PALEO QUOTIDIEN POUR LE TRIATHLON est exactement ce que vous cherchez pour ameliorer votre triathlon. En suivant ce plan, vous: -perdrez le gras indesirable -Gagnerez en masse musculaire -ameliorerez votre sante -recupererez plus rapidement -aurez plus d'energie Ce livre comprend 60 jours de menus paleolithique pour accompagner votre entrainement ereintant du jour. Chaque repas comprend un descriptif nutritionnel des calories, proteines, glucides, lipides et fibres pour que vous puissiez suivre exactement ce que vous consommez. Avec des nourritures delicieuses et abordables, faciles a preparer, vous serez sur le chemin pour devenir plus sain, plus en forme et plus heureux. Chaque ingredient est naturel, pour proposer a votre corps 60 jours de detoxification des produits chimiques nefastes qui sont ajoutes a la nourriture tout autour de nous.