RECETAS VEGANAS De BATIDOS De PROTEINAS PARA FISICOCULTURISMO: Incluye 50 recetas Veganas para Desarrollar Masa Muscular y Disfrutar de un Batido Salu

ISBN-13: 9781519263179 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 136 str.

Mariana Correa

Opis

Estos son los mejores licuados proteinicos y veganos para cualquier culturista que quiera desarrollar masa muscular, entrenar duramente y sentirse mas saludable. Optimiza tu dieta vegana con batidos sanos y deliciosos. Ya sea que estes buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o despues del entrenamiento, encontraras 50 recetas para elegir. Desarrollaras un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementaras tu rendimiento al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Una buena nutricion es la base de un programa de entrenamiento de fuerza y del desarrollo atletico. Este libro incluye una clara explicacion destinada a los culturistas para alcanzar el exito e incluye 50 sencillas recetas veganas que te permitiran ponerte en forma. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compitio con exito alrededor del mundo. Comparte anos de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y asi tambien como coach, brindandonos una perspectiva invaluable.