Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung

ISBN-13: 9783211756393 / Niemiecki / Twarda / 2008 / 123 str.

Yurgen Oster

Opis

Abseits der herkommlichen Touristenstrome, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier hat eine besondere Form des Daoismus, der ureigenen chinesischen Religion, ihre Wurzeln. Die Sanfeng-Daoisten betreiben Kampfkunste und praktizieren ein spezielles Qigong. Ein Herzstuck dieses Qigongs ist die Methode Seiner Natur folgen - zuruckkehren zum Ursprung," die dem grossen Meister Huo Long (um 1200) zugeschrieben wird. Ziel der Ubung ist es, verbrauchtes, Krankheit verursachendes Qi aus dem Korper abzugeben und frisches, verjungendes Qi aufzunehmen. Yurgen Oster, ein Qigong Meister der ersten Stunde, schildert in diesem Buch sehr ausfuhrlich den Ablauf dieser Ubung; als Bewegung, als innerer korpermechanischer Vorgang und als energetischer Prozess. Zusatzlich erhalten die Leser ausfuhrliche Informationen zum Daoismus, den mystischen Wudangbergen, die Bedeutung von Qigong fur unsere Gesundheit und was sich hinter den Begriff Qi verbirgt. Allgemeine Hinweise zur Integration in den Alltag runden das Buch gelungen ab."

Spis treści

1.Zurückkehren zum ursprung 2. Was ist Qi 3. Geschichte des Qigong 4. Der Daoismus 5. Gesundheit: Seiner Natur folgen – zurückkehren zum Ursprung Übung 1 Übung 2 Übung 3 6. Der wahrhafte Mensch Huo Long.

O autorze

Yürgen Oster, Jahrgang 1949
Kunststudium, seit 1976 Ausbildung in Taijiquan und Qigong bei:

    * Prof. Chee Soo, London: Li-Stil
    * Feng Giafu, Colorado: Yang-Stil Kurzform, Brokat-Übungen, daoistische Philosophie und Alchemie,
    * Ma Jiangbao: Wu-Stil
    * Fei Yuliang: moderne Formen (48 Bilder, 42 Bilder) Chen-Stil Kurzform, Baji, Baguazhang, Xingyiquan, Wudang Qigong
    * George Xu: Tuishou
    * Wang Zhixiang: alter Yang-Stil, Tuishou
    * Wu Maogui: Tuishou, Tongbei
    * Wudangshan Daoist Wushu Academy
    * Tuina Ausbildung in der Klinik für Traditionelle Chinesische Medzin, Kötzting