Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess

ISBN-13: 9783656434184 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 26 str.

Florian Kistner

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 2,7, Technische Universitat Chemnitz (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Seminararbeit widmet sich dem Thema Stressbewaltigung. Das Augenmerk wird dabei vor allem auf das Teilgebiet Studium und Studenten und Stressbewaltigung im universitaren Alltag bezogen sein. Hierbei wird auch immer wieder der Bezug zum Bologna - Prozess gesucht. Im zweiten Kapitel wird eine Definition von Stress vorgestellt. Dazu gehoren auch Erlauterungen zu den beiden verschiedenen Formen des Stresses, namlich Eustress und Distress, und zu verschiedenen Formen von Stressoren. Auerdem wird auf Stressreaktionen eingegangen. Hier gibt es vier Ebenen, die korperliche, die kognitive, die emotionale und die behaviorale Stressreaktion. Da die Arbeit sich mit Pravention beschaftigt werden vorrangig nachteilige Auswirkungen der Stressoren behandelt. Das dritte Kapitel beschaftigt sich mit dem Bologna - Prozess und den Vor - und Nachteilen des neuen Studiums. Im vierten Kapitel sollen anwendungsgerechte Moglichkeiten fur eine erfolgreiche Stresspravention angeboten werden. Anschlieend wird ein Fazit die Arbeit zusammenfassen.