Progressives Gedächtnis- und Konzentrationstraining

ISBN-13: 9783938187616 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 232 str.

Erich Kasten

Opis

Haben Sie schon wieder vergessen, Tante Helga zum Geburtstag zu gratulieren? Stehen Sie oft im Keller und wissen nicht mehr, was Sie holen wollten? Fallen Ihnen stndig Namen nicht ein? Haben Sie zunehmend mehr Probleme, sich Informationen aus dem Tagesverlauf zu merken? Das menschliche Gedchtnis ist eines der kompliziertesten und dadurch auch stranflligsten Systeme ynd Merkstrungen sind ein weit verbreitetes bel.Am Anfang des Bandes finden Sie einen Test, mit dem Sie prfen knnen, ob Sie wirklich Schwierigkeiten des Behaltens haben. Das Buch erklrt dann, wie man Texte bearbeitet, die wichtigsten Informationen herausfiltert und wie man sich diese am besten einprgen kann.In zehn Kapiteln werden anschlieend kurze Artikel vorgelegt, die auf diese Weise bearbeitet werden sollen. Die Abfrage der Informationen wird durch eine riesige Flle von bungen verzgert, z.B. Konzentrationstrainings, Aufgaben zum Leseverstndnis, freies Zeichnen, fehlende Buchstaben finden, Fehlersuche, bungen zum logischen Denken, den Weg durch ein Labyrinth suchen, Aufgaben zur Rechtschreibung und zum Kopf- und Textaufgaben-Rechnen, Geheim-Code-Entziffern, Stze ergnzen, Altgedchtnis prfen und vieles andere mehr. Die Bearbeitung macht Spa, der bende lernt Gedchtnistechniken anzuwenden und merkt rasch, dass man Informationen auf diese Weise gut behalten kann. Die einzelnen Kapitel haben ansteigenden Schwierigkeitsgrad, sowohl bei den Merk- als auch bei den Konzentrationsbungen, und sind dadurch fr nahezu alle Gruppen von Betroffenen gut geeignet.

O autorze

Erich Kasten ist Professor für Medizinische Psychologie an der Universität zu Lübeck. Er arbeitet seit über 20 Jahren als Neuropsychologe mit Patienten, die durch Schäden des ZNS unter kognitiven Defiziten leiden. Er hat bereits eine Fülle von Trainingsmaterialien entwickelt, die z.T. auch in klinischen Studien hinsichtlich ihrer Effektivität geprüft wurden.