Programm 21 für Frauen, 2 DVD-Videos : Schlank & sexy mit der happyme-Formel. Fokus Workouts, Ernährungsplan

ISBN-13: 9783942177276 / Niemiecki / Video / 2018 / 22 str.

Janis Glöden

Opis

Programm 21 für Frauen - Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 ® analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN herausgefiltert: DIE FORMEL, wie Frauen wirksam abnehmen! Gemeinsam mit Schauspielerin Nilam Farooq zeigt er euch, wie man damit HAPPY wird: Kein Hungern, sondern richtig satt essen! Schnelle Erfolge in nur 21 Tagen: 70 % Ernährung, 30 % Sport, langfristig schlank bleiben durch den Anti-Jojo-Plan, vielen neue Rezepte in der FB-Community für dich und eine Familie sowie Motivation durch die große FB-Community, nur 21 Minuten Sport zuhause - 100 % alltagskompatibel, keine Geräte, kein Fitness-Studio, auch für Vegetarierinnen und Veganerinnnen geeignet

Spis treści

Diese DVD-BOX mit 22-seitiger Ernährungsbroschüre enthält alles, was du zum Abnehmen brauchst:
- Klipp und klarer ERNÄHRUNGSPLAN - genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt
- EINKAUFSLISTE
- REZEPTE für morgens, mittags und abends
- ANTI-JOJO-PLAN
- Grundregeln & Erklärungen
- FAQ
- ZUGANGSCODE für die exklusive geschlossene Facebook-Gruppe, um noch mehr Rezepte zu bekommen und dich mit den 21happyme girls auszutauschen für Motivation, Tipps und Tricks
- 5 Fokus WORKOUTS für deine Topform
- Genauer Trainings- und Ernährungsplan für 21 TAGE!