Prüfungsangst besiegen!: So bewältigen Sie Stresssituationen optimal

ISBN-13: 9783956871061 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 262 str.

Alexis Pflug; Lena Grun; Martin Selzle

Opis

Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Sprache: Deutsch, Abstract: Viele Menschen reden nicht gerne vor groem Publikum und kaum jemand freut sich auf mundliche Prufungen. Dennoch gibt es individuelle Unterschiede. Eine stark ausgepragte Prufungsangst kann schwerwiegende Symptome hervorrufen und die Leistungsfahigkeit wird durch die Angst stark beeintrachtigt. Dieses Buch nahert sich dem Problem der Prufungsangst aus psychoanalytischer Sicht. Auerdem gehen die Autoren auf das spezifische Problem der Schulphobie ein und erklaren, warum Prufungsangst unabhangig vom Alter ist und wie Sie Bewaltigungsstrategien dagegen entwickeln konnen. Aus dem Inhalt: Psychoanalyse, Ursachen von Prufungsangst, Korperliche Symptome, Gedankliche Symptome, Bewaltigungsstrategien