Plätzchen für Weihnachten und das ganze Jahr: Glutenfrei und Low Carb

ISBN-13: 9783743102392 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 58 str.

Johanna Handschmann

Opis

Das Mini Backbuch enthalt glutenfreie Platzchenrezepte die zusatzlich konsequent als LowCarb-Rezepte wenig Kohlenhydrate enthalten. Die Rezepte passen fur Weihnachten und das ganze Jahr. Jedes Rezept mit Foto und Nahrstoff-Info zu Kohlenhydrat-, Eiweiss- und Fettgehalt. Einfach zuzubereiten. Alle Rezepte von der Autorin mehrfach gepruft. Produktinformationen zu LowCarb-Backzutaten: Erythrit, Kokosblutenzucker, Nuss- und Samenmehle, z.B. Mandelmehl."

O autorze

Johanna Handschmann war Fachschulrätin und Dozentin für Ernährungslehre an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und Hauswirtschaftslehrerin. Sie hat in den letzten 30 Jahren ca. 40 Kochbücher veröffentlicht. Heute lebt sie am Bodensee und arbeitet als freie Autorin (z.B. für den Süd-west/Bassermann Verlag) und als Ernährungscoach. Sie ist Expertin für individuelle Ernährungssituationen, wie z.B. Stoffwechseltyp-Ernährung, glutenfreie Ernährung, Low Carb und Rotationsdiät. Sie ist weiterhin Fachautorin für kreative Fleisch-, Fisch-, und Gemüseküche, vegetarische und vegane Ernährung, Vollwertkost, Trennkost.