Planung eines Herz-Kreislauf-Trainings

ISBN-13: 9783638637749 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 32 str.

Sven Kluge

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: gut, Veranstaltung: Fitnessfachwirt BSA-Akademie, Sprache: Deutsch, Abstract: In Europa und auch in unserem Land werden die Menschen immer alter. Eine Prognose sagt aus, dass im Jahre 2040 etwa 5,6 Millionen deutscher Burger ein Durchschnittsalter von ca. 80 Jahren erreichen werden. Laut einer Ubersicht des deutschen Arzteblattes von 11/99 werden aber nur noch im Jahre 2040 etwa 68,8 Millionen deutscher Burger in ihrem Heimatland leben. Demgegenuber war es noch im Jahre 1997 eine stattliche Zahl von ca. 82 Millionen. Dies tragt dazu bei, dass eine genaue Studie naturlich nicht betrieben werden kann. Unsere Lebenserwartungen werden zwar immer hoher, aber wir leben nicht gesunder als unsere Vorfahren. Im Jahre 1999 lag die Lebenserwartung bei den Mannern in einen Bereich von ca. 74 Jahren. Als Vergleich ware die Lebenserwartung der Frau zu benennen. Sie lag bei ca. 80,3 Jahren. Unsere medizinischen Erkenntnisse und Erfolge trugen dazu bei, dass die Sauglingssterblichkeit abnahm. Auerdem konnten Infektionskrankheiten und parasitare Erkrankungen erfolgreich zuruckgedrangt werden. Aber der deutlich verbesserte Wohlstand in unserem Land und in Europa hat naturlich auch seine negativen Seiten. Ubergewicht, Herzkreislauferkrankungen und auch Haltungsschaden sind neue Krankheitsbilder. Hervorgerufen durch Bewegungsarmut und Bewegungsmangel Ein Ernahrungsbericht des Bundesministeriums fur Gesundheit sagt aus, das die Deutschen zum Beispiel viel zu fett essen. Vor allem tierische Fette (gehartete Fette). Das "Statistische Bundesamt" meint, das etwa 47 Prozent der Bundesburger zu dick sind. Die leider am starksten betroffene Altersgruppe ist mit uber 60 Prozent die der 65-bis 70-jahrigen. Gerade von Ihnen sollten wir doch lernen konnen. Wir ubernehmen doch Verhaltensweisen und Verhaltensmuster im alltaglichen Leben. Ein Umdenken ist dringend notwendig. Weitere Untersuchungen habe

O autorze

Sven Kluge, Jahrgang 1976, Studium der Sozialpädagogik, Allgemeinen Pädagogik und Soziologie an der Fachhochschule Münster sowie der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster; Promotion zum Dr. phil. am Fachbereich Bildungswissenschaften der Universität Duisburg-Essen