Physiotherapie: Grundlagen Und Techniken Der Bewegungstherapie

ISBN-13: 9783642724138 / Niemiecki / Miękka / 2011 / 292 str.

J. C. Cordes; W. Arnold; B. Zeibig

Spis treści

Theorie der Körpererziehung.- 1. Einführung in das Fach.- 2. Merkmale der Bewegungsfunktion.- 2.1. Bewegungskoordination.- 2.1.1. Bewegungskoordination — ein komplexer Vorgang im Organismus.- 2.1.2. Informationsaufnahme und -verarbeitung.- 2.1.3. Analytische Informationssysteme.- 2.1.4. Worte als Informationsüberträger.- 2.1.5. Antizipation und Bewegungsprogrammierung.- 2.1.6. Bedeutung des Sollwert-Istwert-Vergleiehes.- 2.2. Allgemeine Bewegungsmerkmale.- 2.2.1. Struktur azyklischer und zyklischer Bewegungen.- 2.2.1.1. Besonderheiten im strukturellen Aufbau.- 2.2.1.2. Bewegungskombinationen.- 2.2.2. Bewegungsrhythmus.- 2.2.2.1. Begriffsbestimmung und Bedeutung.- 2.2.2.2. Rhythmus azyklischer und zyklischer Bewegungen.- 2.2.3. Bewegungskopplung.- 2.2.4. Bewegungsfluß.- 2.2.5. Bewegungspräzision.- 2.2.6. Bewegungskonstanz.- 2.2.7. Bewegungsumfang.- 2.2.8. Bewegungstempo.- 2.2.9. Bewegungsstärke.- 2.3. Koordinative Fähigkeiten.- 2.3.1. Gewandtheit.- 2.3.2. Spezielle koordinative Fähigkeiten.- 2.3.3. Beweglichkeit.- 3. Motorische Ontogenese.- 3.1. Neugeborenenalter.- 3.2. Säuglingsalter.- 3.2.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.2.2. Entwicklung des Greifens.- 3.2.3. Entwicklung zur aufrechten Körperhaltung.- 3.2.4. Entwicklung der Fortbewegung.- 3.2.5. Reflexverhalten.- 3.3. Kleinkindalter.- 3.3.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.3.2. Entwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.4. Vorschulalter.- 3.4.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.4.2. Weiterentwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.5. Frühes Schulkindalter.- 3.5.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.5.2. Weiterentwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.6. Spätes Schulkindalter.- 3.6.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.6.2. Weiterentwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.7. Pubertätsalter — erste Phase der Reifungszeit.- 3.7.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.7.2. Weiterentwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.8. Adoleszentenalter — zweite Phase der Reifungszeit.- 3.8.1. Allgemeiner motorischer Befund.- 3.8.2. Weiterentwicklung verschiedener Grundbewegungsformen.- 3.9. Erwachsenenalter.- 3.9.1. Frühes Erwachsenenalter.- 3.9.2. Mittleres Erwachsenenalter.- 3.9.3. Späteres Erwachsenenalter.- 3.9.4. Spätes Erwachsenenalter.- 3.10. Motorische Ontogenese — eine wichtige Grundlage in der Physiotherapie.- 4. Biologische Grundlagen des Trainings.- 4.1. Wechselbeziehungen zwischen Belastung und Anpassung.- 4.1.1. Äußere und innere Belastung.- 4.1.2. Anpassung.- 4.1.3. Gesetzmäßigkeiten der biologischen Anpassung.- 4.1.4. Training und Übung.- 4.1.5. Spezifischer Übungsreiz.- 4.1.6. Überforderung.- 4.2. Motorischer Lernprozeß.- 4.2.1. Bedeutung des motorischen Lernprozesses.- 4.2.2. Phasen des Lernens.- 4.2.3. Überprüfung des Leistungsstandes.- 4.3. Physikalische und physiologische Grundlagen der Muskelarbeit.- 4.3.1. Physikalische Gesetzmäßigkeiten.- 4.3.2. Strukturelle und funktionelle Veränderungen am Muskel durch den Übungsprozeß.- 4.3.3. Bioehemische Vorgänge im Übungsprozeß.- Krankengymnastik.- 1. Einführung in die Krankengymnastik.- 1.1. Aufgaben und Anwendungsmöglichkeiten.- 1.2. Spezielle Begriffe zur Arbeitsweise der Muskulatur.- 1.2.1. Möglichkeiten zur Förderung der Muskelaktionen.- 1.3. Übungsformen in der Krankengymnastik.- 1.3.1. Achsengerechte Bewegungsform.- 1.3.2. Kombinierte Bewegungen.- 1.3.3. PNF (Komplexbewegungen).- 1.3.4. Einphasige und zweiphasige Übungsformen.- 1.4. Spezielle Bewegungsformen der Krankengymnastik.- 1.4.1. Passive Bewegungen.- 1.4.2. Aktive Bewegungen.- 1.4.2.1. Aktive Musekelarbeit mit Bewegungserfolg.- 1.4.2.2. Aktive Muskelarbeit ohne Bewegungserfolg.- 1.4.3. Aufbau und Steigerungsprobleme krankengymnastischer Behandlungen.- 1.5. Lagerungen.- 1.5.1. Dauerlagerungen.- 1.5.2. Vorbereitende Lagerungen.- 1.5.3. Behandlungslagerungen.- 1.6. Ausgangsstellung und Grifftechnik des Physiotherapeuten.- 1.6.1. Ausgangsstellung des Physiotherapeuten.- 1.6.2. Griffarten in der Krankengymnastik.- 1.6.3. Aufgaben der Bewegungs- und Fixa-tionshand.- 2. Befunderhebung und Dokumentation.- 2.1. Übersicht zur Befunddokumentation.- 2.2. Erläuterungen zu verschiedenen Angaben der Befunddokumentation.- 3. Messungen und Bewegungen für die untere Extremität.- 3.1. Meßtechnik.- 3.2. Bewegungen der unteren Extremität.- 3.2.1. Grifftechnik für Bewegungen im Hüftgelenk.- 3.2.2. Grifftechnik für Bewegungen im Kniegelenk.- 3.2.3. Grifftechnik für Bewegungen in den Fuß- und Zehengelenken.- 3.3. PNF für die untere Extremität.- 3.3.1. 1. Diagonale.- 3.3.2. 2. Diagonale.- 3.4. PNF — Techniken der antagonistischen Bewegungsumkehr.- 3.4.1. Langsame Umkehr.- 3.4.2. Langsame Umkehr mit Halten.- 3.4.3. Rhythmische Stabilisation.- 3.5. Das Schulen spezieller Muskelgruppen und Muskeln.- 3.5.1. Muskelmantelschulung für Oberschenkel und gesamtes Bein.- 3.5.2. Übungen für den M. quadriceps femoris.- 3.5.3. PNF —Übung en zur speziellen Kräftigung der Unterschenkelextensoren und -flexoren.- 3.5.4. Schulung der Innenzügler und Außenzügler.- 3.5.5. Schulung der Mm. glutei.- 3.5.6. PNF — Übungen zur speziellen Kräftigung der Glutealmuskulatur.- 3.6. Bewegungskombinationen und Gebrauchsbewegungen.- 3.6.1. Bewegungskombinationen.- 3.6.2. Gebrauchsbewegungen.- 4. Messungen und Bewegungen für die obere Extremität und den Schultergürtel.- 4.1. Meßtechnik.- 4.2. Bewegungen der oberen Extremität und des Schultergürtels.- 4.2.1. Grifftechniken für Bewegungen im Oberarm-Schulter-Gelenk.- 4.2.2. Grifftechnik für Bewegungen im Ellenbogengelenk.- 4.2.3. Grifftechnik für Bewegungen im Handgelenk und in den Fingergelenken.- 4.2.4. Grifftechnik für Bewegungen des Schultergürtels.- 4.3. PNF für die obere Extremität.- 4.3.1. 1. Diagonale.- 4.3.2. 2. Diagonale.- 4.4. PNF — Techniken der antagonistischen Bewegungsumkehr.- 4.5. Schulung spezieller Muskelgruppen und Muskeln.- 4.5.1. Muskelmantelschulung für Oberarm und gesamten Arm.- 4.5.2. Schulung des M. deltoideus.- 4.6. Bewegungskombinationen und Gebrauchsbewegungen.- 4.6.1. Bewegungskombinationen.- 4.6.2. Gebrauchsbewegungen.- 5. Messungen und Bewegungen für den Kopf und den Rumpf.- 5.1. Meßtechnik.- 5.2. Bewegungen der Wirbelsäule.- 5.2.1. Grifftechnik für Bewegungen des Kopfes (HWS).- 5.2.2. Grifftechnik für Bewegungen der Brustwirbelsäule (BWS).- 5.2.3. Grifftechnik für Bewegungen des Beckens (LWS).- 5.3. PNF für den Rumpf.- 5.3.1. PNF für den unteren Rumpf.- 5.3.2. PNF für den oberen Rumpf.- 5.3.3. PNF für den Kopf und für den Hals.- 5.4. Isometrische Spannungsübungen für die Rumpfmuskulatur.- 6. Entwicklungsbedingte Übungsfolgen.- 6.1. Übungen im Liegen.- 6.2. Übungen im Vierfüßlerstand.- 6.3. Übungen im Sitz.- 6.4. Übungen im Stand und in der Fortbewegung.- 6.4.1. Übungen im Stand.- 6.4.2. Übungen in der Fortbewegimg.- 7. Kontrakturbehandlung.- 8. Prä- und postoperative Physiotherapie.- 9. Übungen in der schwerelosen Aufhängung.- 9.1. Arten der Aufhängung.- 9.2. Behandlungsformen in der schwerelosen Aufhängung.- 10. Übungsbehandlung im Wasser.- 10.1. Zu berücksichtigende Wirkungsfaktoren.- 10.1.1. Auftrieb.- 10.1.2. Hydrostatischer Druck.- 10.1.3. Wasserwiderstand.- 10.1.4. Wassertemperatur.- 10.1.5. Wellen und Strömung.- 10.2. Durchführung der Übungsbehandlung im Wasser.- 10.2.1. Organisatorische Hinweise.- 10.2.2. Inhalt und Formen der Übungsbehandlung im Wasser.- 10.2.2.1. Allgemeine Grundsätze.- 10.2.2.2. Behandlungsformen.- 10.3. Vorteile und Nachteile der Übungsbehandlung im Wasser.- Gymnastik.- 1. Einführung in das Lehrgebiet Gymnastik.- 1.1. Historischer Überblick.- 1.2. Zielsetzung, Aufgaben und Gestaltung der Gymnastik.- 2. Allgemeine Voraussetzungen.- 2.1. Raum.- 2.2. Inventar.- 2.3. Pflege der Geräte.- 2.4. Kleidung.- 2.5. Raumnutzung.- 2.5.1. Gymnastik im geschlossenen Raum.- 2.5.2. Gymnastik im Freien.- 2.6. Räumliche Veränderungen (Raumwege).- 2.7. Organisationsformen.- 2.7.1. Einzelgymnastik.- 2.7.2. Gruppengymnastik.- 2.7.2.1. Gruppengröße.- 2.7.2.2. Einteilung der Gymnastikgruppen.- 2.7.2.3. Gemeinschaftsübungen in der Gruppengymnastik.- 2.8. Ausgangsstellen.- 2.8.1. Ausgangsstellungen der Gruppe im Raum.- 2.8.1.1. Reihen.- 2.8.1.2. Blockaufstellungen.- 2.8.1.3. Kreise.- 2.8.1.4. Keile.- 2.8.1.5. Gassenaufstellung.- 2.8.1.6. Methodische Hinweise.- 2.8.2. Ausgangsstellungen der Übenden.- 2.8.2.1. Lagen.- 2.8.2.2. Sitze.- 2.8.2.3. Stütze.- 2.8.2.4. Stände.- 2.8.3. Armhalten und Armfülirungen.- 2.9. Schriftliche Vorbereitung von Übungseinheiten und Lehrproben.- 2.10. Aufbau einer Gymnastikstunde.- 3. Einflüsse der Krankengymnastik auf die inhaltliche Gestaltung der Gymnastik.- 4. Grundlagen und Methoden der Gymnastik.- 4.1. Hauptmerkmale des sportlichen Trainings, bezogen auf die Anforderungen in der Gymnastik.- 4.2. Leistungstests zur Ermittlung des Zustandes motorischer Fähigkeiten.- 4.3. Entwicklung konditionelier und koordinativer Fähigkeiten.- 4.3.1. Ausdauerentwicklung.- 4.3.2. Entwicklung der Kraft.- 4.3.3. Schnelligkeitstraining.- 4.3.4. Gewandtheitsentwicklung.- 4.3.5. Beweglichkeitsentwicklung.- 4.4. Gymnastik als Mittel zur Schulung des Körpergefühls und der Entspannungsfähigkeit.- 4.5. Technische Merkmale der Elementegruppen.- 4.5.1. Stände.- 4.5.2. Sehrittarten.- 4.5.3. Sprünge.- 4.5.4. Drehungen.- 4.5.5. Schwünge.- 4.5.6. Wellen.- 5. Haltung.- 5.1. Ruhehaltung.- 5.2. Aufrechte Haltung.- 5.2.1. Grundlagen für die Schulung der aufrechten Haltung.- 5.2.2. Übungsauswahl.- 6. Schulung motorischer Fälligkeiten.- 6.1. Methodische Hinweise.- 6.2. Schulung konditioneller Fähigkeiten.- 6.2.1. Schulung der Ausdauer.- 6.2.2. Schulung der Kraft.- 6.3. Schulungkoordinativer Fähigkeiten.- 6.3.1. Schulung der Gewandtheit.- 6.3.2. Schulung der Geschicklichkeit.- 6.4. Schulung der Beweglichkeit.- 6.4.1. Schulung der Beweglichkeit in den Fußgelenken.- 6.4.2. Schulung der Beweglichkeit im Hüftgelenk.- 6.4.3. Schulung der Beweglichkeit der Wirbelsäule.- 6.4.4. Schulung der Beweglichkeit im Schultergelenk.- 7. Schulung der Elementegruppen.- 7.1. Stände und Schulung des Gleichgewichts.- 7.1.1. Statische Gleichgewichtsfähigkeit in Form der Stände.- 7.1.2. Dynamische Gleichgewichtsfähigkeit in Form von Schrittfolgen.- 7.1.3. Kombinationen dynamischer und statischer Elemente.- 7.2. Schrittarten.- 7.2.1. Gehschritte.- 7.2.2. Laufschritte.- 7.2.3. Sprungschritte.- 7.3. Drehungen.- 7.4. Schwünge.- 8. Gymnastik mit Geräten.- 8.1. Gymnastik mit Handgeräten.- 8.1.1. Gymnastik mit der Keule.- 8.1.1.1. Beschaffenheit der Keule und ihre Verwendung.- 8.1.1.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit der Keule.- 8.1.2. Gymnastik mit dem Gymnastikball.- 8.1.2.1. Beschaffenheit des Balles und seine Verwendung.- 8.1.2.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit dem Gymnastikball.- 8.1.3. Gymnastik mit dem Medizinball.- 8.1.3.1. Beschaffenheit des Medizinballes und seine Verwendung.- 8.1.3.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit dem Medizinbali.- 8.1.4. Gymnastik mit dem Stab.- 8.1.4.1. Beschaffenheit des Stabes und seine Verwendung.- 8.1.4.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit dem Stab.- 8.1.5. Gymnastik mit dem Reifen.- 8.1.5.1. Beschaffenheit des Reifens und seine Verwendung.- 8.1.5.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit dem Reifen.- 8.1.6. Gymnastik mit dem Seil.- 8.1.6.1. Beschaffenheit der Seilarten und deren Verwendung.- 8.1.6.2. Praktische Durchführung der Arbeit mit dem Seil.- 8.1.6.2.1. Sprungseil.- 8.1.6.2.2. Schwungseil.- 8.1.6.2.3. Rundseil.- 8.2 Gymnastik mit Turngeräten.- 8.2.1. Gymnastik mit der Langbank.- 8.2.1.1. Beschaffenheit der Langbank und ihre Verwendung.- 8.2.1.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit der Langbank.- 8.2.2. Gymnastik an der Sprossenwand.- 8.2.2.1. Beschaffenheit der Sprossenwand und ihre Verwendung.- 8.2.2.2. Praktische Durchführung der Gymnastik mit der Sprossenwand.- 8.3. Der Einsatz von Hilfsgeräten.- 9. Rhythmische Arbeiten in der Gymnastik.- 9.1. Rhythmische Lehr- und Arbeitsweise.- 9.2. Theoretische Grundlagen.- 9.3. Grundrhythmen der Elementegruppen.- 9.4. Taktwechsel — Rhythmuswechsel (Notenbeispiel 11).- 9.5. Instrumentarium für die rhythmische Lehr- und Arbeitsweise.- 9.5.1. Stimme und Übungskommando.- 9.5.2. Klatschen und Stampfen.- 9.5.3. Die musikalische Begleitung der Bewegungen.- 10. Spiele.- 10.1. Bedeutung des Spiels.- 10.2. Die Kleinen Spiele.- 10.2.1. Begriffserklärung.- 10.2.2. Einteilung der Kleinen Spiele.- 10.2.3. Zielsetzung der Kleinen Spiele.- 10.2.4. Besonderheiten des Spielens in den einzelnen Altersgruppen.- 10.2.5. Bedeutung des Spielleiters.- 10.2.6. Zuordnung der Kleinen Spiele zu einer Gymnastikstunde.- 10.2.7. Zur Spielsammlung.- Gymnastik für Säuglinge und Kleinkinder.- 1. Einführung in das Lehrgebiet Gymnastik für Säuglinge und Kleinkinder.- 1.1. Historischer Überblick.- 1.2. Zielsetzung und Wirkung der Gymnastik für Säuglinge und Kleinkinder.- 1.3. Indikationen und Kontraindikationen für eine Säuglings- oder Kleinkindergymnastik.- 2. Säuglingsgymnastik.- 2.1. Methodische Hinweise für die Säuglingsgymnastik.- 2.2. Voraussetzungen.- 2.2.1. Raum.- 2.2.2. Physiotherapeut.- 2.2.3. Säugling.- 2.3. Befunderhebung.- 2.3.1. Allgemeiner Befund.- 2.3.2. Spezieller Befund.- 2.4. Grundübungen.- 2.4.1. Übungen, die das Kopf- und Rumpfheben fördern.- 2.4.2. Übungen, die das Drehen um die Körperlängsachse schulen.- 2.4.3. Übungen, die das Aufrichten unterstützen.- 2.4.4. Lokomotionsübungen.- 3. Hinweise zur Kleinkindergymnastik..- 3.1. Spezielle Hinweise zur Durchführung.- 3.2. Spezielle Hinweise zur Übungsauswahl.- 3.3. Zusammenarbeit mit den Eltern und anderen Bezugspersonen.- Sachwortverzeiehnis.