Philosophie du yoga

ISBN-13: 9786204016269 / Francuski / Miękka / 164 str.

Prof. Bharat Raj Singh; Satish Kumar Singh; Mukesh Kumar Singh

Opis

Le yoga est un style de sagesse indienne vieux de cinq mille ans et est la science de la vie. Le Maharishi Patanjali a créé le Yogasutra à partir du mot sanskrit YUJ- qui signifie combiner ou unifier l'un et l'autre. Il a décrit le Yoga comme Rajyoga ou Ashtangayoga. Le yoga se compose de huit organes : i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan et viii). Samadhi. En utilisant l'application physique et la méditation de techniques composées, l'homme se sépare de la nature, mais tant que nous ne nous connectons pas, il sera difficile d'atteindre le samadhi. Le yoga n'est pas seulement des exercices physiques et respiratoires du corps - mais avec l'exécution de yogasanas, pranayama et méditation, le corps reste parfaitement sain. Le Yogasutra de Patanjali s'attache à trouver des principes de yoga simples mais profonds (Yama et Niyam), qui peuvent devenir pour nous l'essence d'une vie heureuse et saine. Le principe de contentement (Niyam) aide à être satisfait de la vie et de la théorie de l'imperfection en soulageant l'anxiété, la distraction et le stress dus à l'avidité et à l'attachement. Le principe de défécation décrit la purification mentale et physique. Ainsi, ces règles donnent un sens à la vie en adoptant des méthodes scientifiques.

O autorze

Singh, Prof. Bharat RajLe Dr Bharat Raj Singh, directeur général de la School of Management Sciences de Lucknow, est né en 1947 à Raibigo, Sultanpur, UP. Il a obtenu un B.Sc. en 1967 à l'Université d'Allahabad. BE (Mech), de SVNIT, Surat, Gujarat en 1972 ; ME de MNNIT, Allahabad en 1988 et PhD en 2011 de UPTU, Lucknow. Il a reçu de nombreux prix, a écrit 17 livres et 150 articles.