Personalità E Autoefficacia: Come Allenare Ragione Ed Emozioni

ISBN-13: 9788847015265 / Włoski / Miękka / 2010 / 100 str.

Ferdinando Pellegrino

Opis

Negli ultimi anni la psicologia ha focalizzato l attenzione su temi che riguardano la promozione del benessere, nel tentativo di operare un salto culturale e ampliare gli orizzonti della ricerca scientifica.Se per anni l interesse primario della psicologia ha riguardato lo studio dellanevrosi dall isteria alle fobie attraverso l indagine clinica, oggi si vuole osservare l individuo nella vita quotidiana, nel lavoro, nella societ, in famiglia. L obiettivo di fondo comprendere quali siano le motivazioni alla base delle scelte fondamentali della vita e in quale modo una persona operi queste scelte. L osservazione prende spunto dai dati della letteratura scientifica, dai quali emerge la preoccupazione rispetto alla crescita dei disturbi psichici nella popolazione generale; esiste cio una particolare vulnerabilit dell individuo allo sviluppo di condizioni di disagio psicologico, molte delle quali sono legate al suo comportamento.

Spis treści

Introduzione.- La personalità.- L’autonomia funzionale e la motivazione.- Il contesto.- La gestionte dello stress.- Razionalità, emozioni e comportamento.- Essere e progettare.- Il fitness cognitivo-emotivo.- Riconoscere e gestire i problemi.

Blurb

Uno degli interrogativi più pregnanti della moderna psicologia è quello inerente alle potenzialità umane: perché un individuo è più forte, più agile, più dinamico e creativo rispetto ad un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo? Quali sono i fattori che rendono una persona meno vulnerabile allo sviluppo di condizioni di disagio psichico? Quali sono i fattori che rendono una persona più brillante ed efficace? Come si può accrescere il proprio talento, essere leader di se stessi? È questa la vera sfida della psicologia del positivo che, avendo superato i legami con il modello del patologico, si pone come paradigma fondamentale per lo sviluppo di stili di vita vincenti attraverso percorsi formativi innovativi. Il cambiamento di prospettiva è determinante e radicale; oggi si parte dal presupposto che la mente umana, nei suoi aspetti cognitivi ed emotivi, possieda le energie sufficienti allo sviluppo di personalità mature ed efficaci, con confini ben strutturati e un Io consapevole e forte. L’autoefficacia esprime le grandi potenzialità della mente umana di rappresentare se stessi in modo coerente, in un dinamismo continuo e positivo, in grado di rendere l’individuo resiliente, capace di autodeterminarsi rispetto alle difficoltà della vita quotidiana. La gestione dello stress si apre a nuove dimensioni, non appare più come una semplice “resistenza”alle avversità e alle difficoltà della vita, quanto una nuova modalità di gestirsi in termini proattivi, che porta ad avere una visione del mondo più positiva e ottimistica.