Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement : Handlungsmöglichkeiten, um Auswirkungen von Stress auf die eigene Leistung und Persönlichkeit wirksam einzudämmen

ISBN-13: 9783656452553 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 28 str.

Markus Reiter

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Psychologie - Personlichkeitspsychologie, Note: 2,0, Hochschule fur angewandtes Management, ehem. FH fur angewandtes Management Erding, Sprache: Deutsch, Abstract: Egal ob man von einer Prufung, aus dem Buro, von einer Geschaftsreise oder vom Einkaufen kommt lautet das Urteil am Ende des Tages oft "Man war das wieder stressig." Stress ist ein allgegenwartiges Phanomen geworden und ist in allen Lebensbereichen, Berufs- und Altersgruppen anzufinden. Der Begriff Stress soll ausdrucken, dass sich der Mensch unter Druck gesetzt, stark gefordert und bedroht fuhlt. Jedoch wird ein und dieselbe Situation von jedem Individuum unterschiedlich aufgefasst und bewertet. Was von dem einen als Ansporn und Motivation empfunden wird, stellt fur den anderen eine enorme Belastung dar. Erhohtes Arbeitspensum, z. B., ruft bei vielen Nervositat und Arger hervor, wahrend andere sich uber eine neue Aufgabe freuen und die innere Anspannung benotigen, um die Aufgabe angehen zu konnen. Stress ist eine sehr personliche Wahrnehmung, welche aus der Verarbeitung verschiedenster Erlebnisse resultiert. Stress kann somit als Wechselspiel zwischen Mensch und Umwelt angesehen werden. Stress wird heutzutage oft mit etwas Negativem verbunden. Diese Auffassung ist jedoch falsch, da es Situationen gibt in denen er wunschenswert und notwendig ist, da er eine Steigerung der Leistungsfahigkeit bewirken kann.

O autorze

Markus Reiter ist Kommunikationstrainer, Journalist und Medienberater. Mit seinem Büro 'Klardeutsch' in Stuttgart unterstützt er Zeitungen, Zeitschriften und Internet-Redaktionen beim Medienwandel. Reiter hat Politikwissenschaft, Volkswirtschaftslehre und Geschichte an den Universitäten Bamberg, Edinburgh und der FU Berlin mit dem Abschluss Diplom-Politologe studiert. Nach Tageszeitungs-Volontariat war er freier Mitarbeiter u. a. für das Deutsche Allgemeine Sonntagsblatt, die Neue Zeit und die Berliner Morgenpost. Dann PR-Berater für Politik in europäischen Projekten. 1997-2000 zunächst Reporter, dann stellvertretender Chefredakteur von Reader's Digest Deutschland. 2000-02 Feuilletonredakteur der Frankfurter Allgemeinen Zeitung. Von Januar 2003 bis September 2006 war Reiter Chefredakteur und Mitglied der Geschäftsleitung einer süddeutschen Kommunikationsagentur. Markus Reiter ist Dozent in der Aus- und Weiterbildung an mehreren Journalisten-Akademien, darunter der Akademie der Bayerischen Presse, der ARD-ZDF-Medienakademie und der Akademie des Deutschen Buchhandels. Er hat zahlreiche Bücher und Artikel zum Thema Sprache, Kommunikation und Medien veröffentlicht. Reiter lebt in Stuttgart und Berlin.