Paleo RUGBYSPIELER ERNAHRUNG: Palaolithische Rezepte und Ernahrung fur deine BESTE Rugby-Leistung

ISBN-13: 9781523857654 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 164 str.

Mariana Correa

Opis

Die Palaolithische Rugbyspieler-Ernahrung ist ein kompletter Guide fur jeden Rugbyspieler, der nach seiner bestmoglichen Leistung sucht. Durch die beste Kombination aus Wissen, Rezepten und einzigartigen Ernahrungsplanen wirst du dich auf dem Siegerpfad befinden. Dieses Buch enthalt 50 Paleo-Rezepte fur den Genuss von kostlichen und nahrhaften Fruhstucken, Mittagessen, Snacks, Abendessen und Desserts. Die Autorin Mariana Correa ist eine erfolgreiche ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sport-Ernahrungswissenschaftlerin mit weltweit gesammelter Erfahrung. Sie wei, vorauf es ankommt, um auf dem hochsten Level abzuliefern. Inhalt des Buches: -Lege fettfreie Muskeln zu -Verliere unerwunschtes Korperfett -Habe eine bessere Ausdauer -Werde starker Nach einem Jahr wirst du bereuen, dich fur diese Reise nicht eingeschrieben zu haben. Beginne schon heute. Dein zukunftiges Du wird es dir danken.