ISBN-13: 9781523793594 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 164 str.
ISBN-13: 9781523793594 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 164 str.
Die Palaolithische Fuballspieler-Ernahrung ist das beste und kompletteste Buch fur alle Fuballspieler, die sich schneller, starker und gesunder fuhlen mochten. Mit der perfekten Kombination aus Wissen, 50 Paleo-Rezepten und einzigartigen Ernahrungsplanen wirst du dich auf der Gewinnerseite befinden. Die Autorin Mariana Correa ist eine erfolgreiche ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sport-Ernahrungswissenschaftlerin mit weltweiter Erfahrung. Sie hat jahrelange Erfahrung als Athletin und Coach, von dem ungemein profitiert werden kann. Nach dem Lesen des Buches wirst du: -Fettfreie Muskeln zunehmen -Unerwunschtes Korperfett verlieren -Bessere Ausdauer haben -Starker werden Ein Jahr spater wirst du bereuen, dich fur dieses Abenteuer nicht entschieden zu haben. Veranderung braucht Zeit; manchmal ist es auch nicht einfach, den taglichen Fortschritt zu beobachten. Wenn du aber nach einer gewissen Zeit zuruckschauen wirst, dann wirst du feststellen, dass all diese kleinen Optimierungen sich zu etwas Groartigem summieren werden. Beginne schon heute. Dein zukunftiges Du wird es dir danken.
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