Osteoporose Und Bewegung: Ein Integrativer Ansatz Der Rehabilitation

ISBN-13: 9783540578505 / Niemiecki / Miękka / 1995 / 383 str.

Jochen Werle; H. W. Minne; P. Grimm

Opis

Korperliche Aktivitat und Bewegung werden zunehmend betont in der Pravention und Rehabilitation der Osteoporose. Die Wirkungsmechanismen sind vielfaltig: Bewegung wirkt Schmerzen entgegen, korperliche Aktivitat fordert die Regeneration von Knochensubstanz, und durch mehr Bewegungssicherheit werden folgenschwere Sturze vermieden. Eine verbesserte Beweglichkeit bedeutet fur Betroffene mehr Mobilitat, vergrossert ihren Aktionsradius und verhilft zu neuer Lebensqualitat.
In einem integrativen Konzept der Rehabilitation geht es darum, Wissenschaft und Anwendung in der Praxis zu verknupfen; dabei greifen medizinische, psychologische, krankengymnastische und sportpadagogische Inhalte eng ineinander. Dieses Buch zeigt wie sich ein solches Konzept im therapeutischen Team realisieren lasst."

Recenzje

"Zu diesem Buch kann ich Herausgeber und Autoren nur gratulieren. Ein übersichtlicher Aufbau und hervorragendes Bildmaterial runden das Gesamtergebnis ab. Jedes Kapitel zeugt von hoher Fachkompetenz, ist gut verständlich formuliert und auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut. Wenn Patienten nach diesen Prinzipien behandelt werden, brauchen auch Lebensfreude und Osteoporose kein dauerhafter Widerspruch mehr zu sein..."
(Krankengymnastik)

Spis treści

1. Einführung.- 1.1 Osteoporose — Eine Herausforderung für alle.- 1.1.1 Osteoporose — Krankheit im Blickpunkt der Öffentlichkeit.- 1.1.2 Demographische Perspektiven.- 1.1.3 Häufigkeit von Erkrankungen im Alter.- 1.1.4 Inanspruchnahme von Gesundheitsleistungen im Alter.- 1.1.5 Intervention — eine integrative Aufgabe.- 2 Ostesporose — medizinisches Grundlagenwissen.- 2.1 Osteoporose — Knochenphysiologie und Risikoprofil - Diagnostik - Prävention und Therapie aus ärztlicher Sicht.- 2.1.1 Einleitung.- 2.1.2 Entstehung von Knochenschwund und Knochenbruch.- 2.1.3 Biologie der Knochenbildung.- 2.1.4 Störungen des Knochenbaus.- 2.1.5 Stürze und Knochenbruch.- 2.1.6 Folgen der Osteoporose.- 2.1.7 Diagnostik.- 2.1.8 Vorsorgemaßnahmen.- 2.1.9 Behandlung der eingetretenen Osteoporose.- 2.1.10 Lebensqualität trotz Osteoporose.- 2.1.11 Kuratorium Knochengesundheit, Selbsthilfegruppen.- 3 Psychosomatische Aspekte der Osteoporose.- 3.1 Osteoporose — chronische Erkrankung und Bewältigung.- 3.1.1 Osteoporose — ein komplexes Krankheitsgeschehen.- 3.1.2 Osteoporose — Wechselwirkung körperlicher und psychischer Symptome.- 3.1.3 Krankheitsbewältigung — eine Hauptaufgabe der Rehabilitation.- 3.1.4 Rehabilitation als psychosomatischer Prozeß.- 3.2 Schmerz und Schmerzbewältigung.- 3.2.1 Schmerzphysiologie.- 3.2.2 Der osteoporosespezifische Schmerz.- 3.2.3 Möglichkeiten der Schmerzbeeinflussung.- 3.2.4 Schmerzbewältigung in Bewegungsprogrammen.- 4 Physikalische Therapie der Osteoporose.- 4.1 Grundlagen.- 4.1.1 Das Nebeneinander von Pharmakotherapie und Physikalischer Therapie.- 4.1.2 Die „physikalischen“ Grundgesetze.- 4.1.3 Die Einsatzgebiete der Physikalischen Therapie.- 4.1.4 Die Unterscheidung zwischen Krankengymnastik und Bewegungstherapie.- 4.1.5 Positive trophische Faktoren des Knochengewebes.- 4.1.6 Negative trophische Knochengewebefaktoren.- 4.1.7 Erlernen, Üben und Trainieren der aufrechten Haltung.- 4.1.8 Elemente des physiologischen Alterns.- 4.1.9 Sekundäre Beschwerden.- 4.1.10 Checkliste der bewegungstherapeutischen Arbeit: Rehabilitation und Prophylaxe.- 4.2 Passive physikalische Maßnahmen.- 4.2.1 Stellenwert der passiven physikalischen Maßnahmen.- 4.2.2 Hydrothermotherapeutische Schmerzbekämpfung.- 4.2.3 Massagetechniken.- 4.2.4 Elektrotherapie.- 4.2.5 Diatherme Verfahren: Hochfrequenz und Ultraschall.- 4.2.6 Stellenwert des Bewegungsbads.- 4.2.7 Kuraufenthalte.- 4.3 Krankengymnastische Übungsprinzipien in Theorie und Praxis.- 4.3.1 Schmerzlinderung.- 4.3.2 Atemtherapie.- 4.3.3 Mobilisation und Stabilisation.- 4.3.4 Funktionelles Dehnen und Kräftigen.- 4.3.5 Tips für ein rückengerechtes Alltagsverhalten.- 5 Bewegungswissenschaftliche Aspekte der Rehabilitation.- 5.1 Bewegungswissenschaft und ihre Bedeutung in der Rehabilitation.- 5.1.1 Vorbemerkungen.- 5.1.2 Zum Stellenwert der Bewegungswissenschaft.- 5.1.3 Zu den Effekten von Bewegung und Sport — ihren „Benefits“.- 5.1.4 Rehabilitation als pädagogisch-psychologisches Handlungsfeld.- 5.1.5 Pädagogische Prinzipien und Methoden.- 5.1.6 Zusammenfassung.- 5.2 Sportpädagogische und sporttherapeutische Prinzipien und Methoden.- 5.2.1 Zum Stellenwert sporttherapeutischer Interventionen.- 5.2.2 Grundlegende Aspekte der Übungs- und Trainingsplanung.- 5.2.3 Methodische Vorüberlegungen für die Praxis.- 5.2.4 Bausteine sporttherapeutischer Programme.- 5.2.5 Empfehlungen für ein freizeitorientiertes Sporttreiben.- 6 Begleitende Maßnahmen.- 6.1 Ernährung bei Osteoporose.- 6.1.1 Die Bedeutung der Ernährung für das Krankheitsgeschehen der Osteoporose.- 6.1.2 Prinzipien der Ernährung bei Osteoporose.- 6.1.3 Knochenfreundliche und gesunde Ernährung in der Praxis.- 6.1.4 Risikogruppen.- 6.2 Psychologische Ansätze in der Rehabilitation.- 6.2.1 Rehabilitationspsychologie — Zielsetzungen und Maßnahmen.- 6.2.2 Osteoporose — psychologische Möglichkeiten.- 6.2.3 Schmerzbewältigung aus psychologischer Sicht.- 6.2.4 Ausblick.- 7 Praxismodelle.- 7.1 Bad Pyrmonter Osteoporose-Kompaktkur — der Weg zu einer neuen Kurform.- 7.1.1 Bedeutung der ambulanten Kur.- 7.1.2 Zur Entwicklung der Osteoporose-Kompaktkur.- 7.1.3 Übergeordnete Behandlungsziele.- 7.1.4 Ziele und Inhalte des Osteoporosebewegungs- programms.- 7.1.5 Reflexionen.- 7.2 Bewegung im Rahmen des ambulanten Rehabilitationssports.- 7.2.1 Terminologie.- 7.2.2 Übungsgruppen.- 7.2.3 Ärztliche Betreuung.- 7.2.4 Übungsleiter.- 7.2.5 Verordnungen.- 7.2.6 Räumlichkeiten und Ausstattung.- 7.2.7 Versicherungsschutz.- 7.2.8 Begleitende Angebote.- 7.3 Osteoporose und Bewegung — ein Präventionskonzept.- 7.3.1 Prävention — ein kurzer historischer Überblick.- 7.3.2 Zur Philosophie eines Osteoporosepräventions- konzepts.- 7.3.3 Didaktisch-methodische Vorüberlegungen.- 7.3.4 Perspektiven.- 7.4 Tips für ein individuelles Heimprogramm.- 8 Anhang.- 8.1 Tips und Adressen.