Olla de coccion lenta de Bajas Calorias: Recetas de Comidas fáciles para Olla Eléctrica

ISBN-13: 9781537652870 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 106 str.

Sarah Spencer

Opis

Recetas rapidas y faciles de bajos carbohidratos con solo 15 gramos de carbohidratos o menos por porcion y preparadas en 15 minutos o menos. Preparalo, olvidalo y deja que se cocine Eso es saludable, simple y delicioso Te has comprometido a una vida saludable baja en carbohidratos? El tipo de vida de bajos carbohidratos que no involucra una sobreabundancia de carnes pesadas y grasas, pero en su lugar un enfoque en las porciones apropiadas de proteinas, combinados con vegetales nutricionalmente densos que eliminan los carbohidratos malos y procesados? El balance de una relacion saludable de proteinas a carbohidratos es importante para el exito a largo plazo y salud con este tipo de estilo de vida dietario. Quiza eres Nuevo en la vida de bajos carbohidratos, o quiza has disfrutado los sabores por anos, pero de cualquier manera, hay una Buena oportunidad que estes viendo un poco de variedad, no solo en sabores y texturas, pero tambien en la forma en que preparas las comidas. Aqui es donde el cocimiento lento bajo en carbohidratos puede hacer una diferencia. No te retraeras mas por tu falta de tiempo y energia hacia el final del dia. Una comida caliente en cacerola, hecha en casa esperara y estara lista para comer cuando tu lo estes. Todo lo que necesitas para la mayoria de estas comidas es diez a quince minutos para preparar los ingredientes y uno de los utensilios mas atesorados de la cocina - la olla de cocimiento lento tambien se llama Olla de Cocimiento Lento. El cocimiento lento fomenta las comidas saludables hechas en casa que se sumergen y cocinan todo el dia para desarrollar sabores deliciosos sin la necesidad de grasas en exceso o ingredientes que pueden potencialmente sabotear tu estilo de vida de alimentacion. Este libro de cocina te muestra como traer nuevos sabores a la vida, y como tenerlos listos para tu, tus amigos, y familia con poco esfuerzo. *****Todas las recetas en este libro de cocina tienen Entre 4 gramos y 15 gramos de carbohidratos por porcion.*****

Adentro, encuentra:

• Recetas de sopas calientes y estofados como la Sopa de Pollo y Calabaza Picante o el Estofado de Elote Monterey.

• Nuevos favoritos de Pollo como el Pollo Jerk con Vegetales o el Pollo Marinado Thai. Recetas deliciosas cocidas a fuego lento de res como el Molinetes de Arrachera de Res y Chayote el Steak Super Simple Suizo

• Puerco Perfecto, platos de Ternera y Cordero como Lomo de Cerdo relleno de Hierbas de Jardin, las piernas de cordero al ajo o la Cacerola de Dia Lluvioso.

• Mucha variedad de recetas de vegetales como el Repollo Cremoso au Gratin o los Macarrones con Queso Mexicanos Mock.

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