Ok- Coaching für den Taucheralltag

ISBN-13: 9781494963330 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 132 str.

Verena Hein; Verena Hein

Opis

Das Buch Ok - Coaching fur den Taucheralltag geht inhaltlich uber die bisherige Literatur zum Thema Stressfreies Tauchen" hinaus. Zum Taucheralltag gehoren nicht nur schone entspannte Tauchgange, sondern haufig auch Zeitmangel, Uberlastung durch berufliche und familiare Anforderungen und Unstimmigkeiten im Verein. Unterdruckte Angste, wie Flug- und Prufungsangst, die Angst vor Haien oder dem Tauchen im Dunkeln werden von Tauchern oft verschwiegen, da sie glauben, dass es fur diese sowieso keine Abhilfe gibt. Allzu oft meint das gezeigte Ok"- Zeichen an den Buddy dann nicht, dass wirklich alles in Ordnung ist. In unterhaltsamen Geschichten uber das Tauchen deckt die Autorin Zusammenhange zu den ursprunglichen Auslosern solcher Angste und Probleme auf. Sie stellt in Textboxen effektive Bewaltigungsstrategien vor. Coaching ist heute nicht mehr nur fur gestresste Manager und Spitzensportler da. Moderne Coachingmethoden sollten in den Taucheralltag Einzug halten, damit wir unser Hobby stressfreier und sicherer ausuben konnen. Es gibt Hilfen, damit das Ok" in Zukunft ein ehrliches Alles in Ordnung" meint."