O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance

ISBN-13: 9781941727089 / Portugalski / Miękka / 2014 / 202 str.

David Grand Phd; Alan Goldberg Phd

Opis

Este livro pioneiro vai mudar a cara do esporte para sempre. Introduz o conceito de Transtorno de Estresse Pos-Traumatico no esporte. Os autores descobriram que os traumas de esportes sao a causa mais significativa de problemas de performance. Bloqueios e ansiedade originam-se de traumas de esporte acumulados, incluindo lesoes, fracassos e humilhacoes. Os autores tambem incluem seu Sistema de Brainspotting, que rapidamente encontra, libera e resolve os traumas de esportes presos no cerebro e no corpo. De facil leitura, este livro esta repleto de historias inspiradoras e informativas. Esses exemplos ilustram como diferentes tipos de atletas, desde o junior ate o mais profissional foram libertados para sempre dessa "epidemia" de bloqueios de performance e de ansiedade. Este livro oferece as respostas e a cura para atletas, seus pais e treinadores sobre como vencer essas dificuldades para sempre. Grand e Goldberg demonstram como elevar a performance dos atletas a um nivel de desempenho nunca antes imaginado."