NUTRIZIONE PALEO Per I CALCIATORI: IL MIGLIOR REGIME Del PALEOLITICO PER RAGGIUNGERE IL VOSTRO MASSIMO POTENZIALE

ISBN-13: 9781523738571 / Włoski / Miękka / 2016 / 158 str.

Mariana Correa

Opis

La Nutrizione Paleo per i Calciatori e il libro Migliore e piu Completo per ogni Calciatore che vuole diventare piu veloce, piu forte e essere piu in salute. Con la migliore combinazione di conoscenza, ricette e programmi per i pasti sarete ad un passo dalla vittoria. L'autrice Mariana Correa e un ex atleta professionista e una certificata nutrizionista per lo sport che ha gareggiato in tutto il mondo. Condivide con voi anni di esperienza sia come atleta che come coach il che garantisce una prospettiva preziosa. Dopo aver seguito i consigli che troverete in questo libro: -Guadagnerete massa muscolare -Perderete il grasso indesiderato -Avrete una migliore resistenza -Aumenterete la vostra forza Tra un anno desidererete aver intrapreso questo viaggio oggi. Il cambiamento richiede del tempo e qualche volta non e facile vedere la trasformazione giorno per giorno. Ma quando guarderete indietro tutti quei piccoli miglioramenti aggiungeranno qualcosa di sorprendente. Cominciate oggi, il vostro futuro vi ringraziera."