NOUVEAUX EXERCICES CALLISTHENIQUES De BODYBUILDING: EXERCICES POUR BRULER LES GRAISSES Et PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRES QUE VOUS POUVEZ ACCOMPLIR N?

ISBN-13: 9781539063544 / Francuski / Miękka / 2016 / 200 str.

Mariana Correa

Opis

LES NOUVEAUX EXERCICES CALLISTHENIQUES DE BODYBUILDING sont la derniere mode dans le Bodybuilding et la meilleure facon de vous entrainer. L'entrainement Callisthenique, aussi connu sous le nom d'exercices au poids du corps, vous propose de vous entrainer sans rien d'autre que le poids de votre propre corps. Remontant aussi loin que la Grece Antique, c'est grace a la Callisthenie que les Dieux et Deesses de l'Olympe ont sculpte leurs corps. Avant les halteres et les machines, l'humanite devenait belle, forte et gainee en n'utilisant que le poids du corps comme resistance. De nos jours, l'entrainement callisthenique devient plus enthousiasmant que jamais. C'est un phenomene qui balaie le monde entier, vous aidant a atteindre les resultats dont vous revez. Que vous cherchiez a gagner en masse musculaire ou a trouver de nouveaux moyens d'ameliorer votre routine de bodybuilding, ce livre va vous aider a atteindre vos buts. Avec plus de 100 Exercices Intensifs de Bodybuilding a Poids du Corps Personnalises pour ameliorer vos performances et repousser vos limites, ce livre va vous aider a accomplir vos objectifs et devenir le plus fort possible. Un regime adapte est essentiel pour reussir et c'est pourquoi sont egalement inclus 50 recettes Paleo, concues pour accompagner vos entrainements.

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