Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber : Die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums

ISBN-13: 9783863741938 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 95 str.

Günter Harnisch

Opis

-Reich an Mineralstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und Antioxidantien§-Praktische Rezept-Ideen§-Wirksamkeit belegt durch internationale Forschungsergebnisse§-Trendthema

Moringa oleifera heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer Wunderbaum .§§Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form.§§Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt bestätigen die Wirkung der Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten über Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte körpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften spürbar. Die Menschen fühlen sich durch Moringa einfach gesünder, belastbarer und glücklicher.§§Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend über: die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums aktuelle Ergebnisse aus der Forschung interessante Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver

Spis treści

INHALTVorwortEinführungMORINGA, DER WUNDERBAUM Pflanzensteckbrief-Eine Pflanze mit vielen Namen Eine Pflanze voller Überraschungen -Moringa - ein Allheilmittel?-Ein wertvolles Innenleben -Anbau und Verwendung der PflanzeDer Wert der Inhaltsstoffe -Aminosäuren-Antioxidantien -Mineralstoffe-Vitamine-Eiweiß, Chlorophyll und Polyphenole-Jungbrunnen-Hormone -Biophotonen Wo und wie kann Moringa helfen? -Salvestrole: die Antwort der Natur auf Krebs -Fallbeispiele -Hilfe bei seelischen Leiden-Moringa für Mutter und Kind-Hilfe bei Verdauungsproblemen-Schutzschild für Senioren-Mehr Ausdauer im Sport -Haut- und Haarschutz mit Moringa-Öl -Hilfe in den Wechseljahren -Moringa als »Hans Dampf in allen Gassen« ExpertenmeinungenErgebnisse der Moringa-Forschung Heilungsberichte -Heuschnupfen -Diabetes-Allergien, Verdauungsbeschwerden-Wieder ins Gleichgewicht kommen -Das Altern -Chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen -Alterserscheinungen und Krebsfolgen-Bessere Stimmung -Moringa im Leistungssport-Energie -Allergien -Verdauungsprobleme, Furunkel, Müdigkeit PRAXISTEIL Moringa selbst züchten-Die Aussaat -Die Pflege der Pflanze Eine Moringa-KurMoringa-Rezepte -Bananen-Smoothie -Moringa-Gemüsesaft -Leinöl-Quark -Kräuterquark -Kichererbsenpüree -Würzige Falafel -Erbsen- oder Linsensuppe-Moringa-Kartoffelsuppe -Gemüsepfanne »Moringa« -Spiegelei-Moringa-Toast -Moringa-Reis-Hirsepfanne »Moringa« -Paprika-Reis mit roten Bohnen Anhang -Bezug und Kosten von Moringa-ProduktenLiteratur Register

O autorze

Dr. Günter Harnisch, geboren 1936, studierte Rechtswissenschaft, Pädagogik, Psychologie und Didaktik der deutschen Sprache. Als Therapeut arbeitete er mit Erwachsenen und Kindern und war Leiter der Gesellschaft für Traumforschung und -therapie. Harnisch ist Experte auf dem Gebiet der Volksheilkunde und leitet seit über 20 Jahren den Arbeitskreis "gesund leben"; einer seiner Tätigkeitsschwerpunkte liegt in der Erforschung und Erprobung alter, neu entdeckter Naturheilmethoden. Rund vierzig, vielfach auch international erfolgreiche Bücher über gesunde Lebensführung und natürliche Heilung wurden von ihm veröffentlicht. Er lebt auf einem Bauernhof im Münsterland und auf einer friesischen Insel.