Moje healthy recepty

ISBN-13: 9788075543318 / Czeski / Miękka / 2021 / 176 str.

Thibault Geoffray

Opis

Kniha Thibauta Geoffraye – sportovního trenéra Instagramu!

Jezte více, trénujte méně!
V knize najdete 80 jednoduchých, rychlých a chutných receptů. Důkladně si prostudujete sekci ovoce a zeleniny a zjistíte, že chutné pokrmy zvládnete i s minimem ingrediencí. To nejlepší, co se z této knihy dozvíte: jezte více, jezte lépe a méně trénujte!
Najděte chuť do života

Skončete s restriktivními dietami! Najděte chuť do života, trénujte a buďte zdraví díky radám profesionálního sportovního trenéra.