Mein privater Mutterpass - Meine Schwangerschaft selbst dokumentiert

ISBN-13: 9783903085091 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 90 str.

Doris Moser; Sarah Schmid

Spis treści

7Grundlegende Hinweise für dich9Mein privater Mutterpass11Meine wichtigsten Telefonnummern und Kontaktdaten 12Meine Wohlfühltermine13Eigene Angaben 14Meine bisherigen Schwangerschaften16Angaben zur aktuellen Schwangerschaft16Bestimmung des Geburtszeitraums17Meine persönliche Anamnese20Gravidogramm23Untersuchungsergebnisse25Meine gesunde Schwangerschaft26Meine Wünsche für die Schwangerschaft27Meine Wünsche für die Geburt29Geburt30Mein Kind31Mein zweites Kind (Mehrlingsgeburt)32Nachgeburtsphase33Wochenbett34Rückblick und Ausblick41Gut zu wissen für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt43Der Umgang mit dem offiziellen Vorsorgesystem44Geburtstermin und Geburtszeitraum45Fundusstand46Harnbefund46Herztöne47Kindsbewegungen48Kindslage49Anleitung zur Bestimmung der Kindslage52Sternengucker53Beckenendlage - Was nun?54Mehr als eins?54Lage der Plazenta54Blutungen in der Schwangerschaft55Untersuchungen beim Arzt57Du bist, was du isst58Stress lass nach!59Ein gebärfreudiges Becken60Frühgeburtsbestrebungen61Alles Gute für den Damm61Wohin zur Geburt?62Wer soll bei der Geburt dabei sein?63Gebären leicht gemacht65Was ist dir wichtig?66Und die Komplikationen?67Doch ein Kaiserschnitt?69Hinweise für die Zeit nach der Geburt69Tipps fürs Wochenbett70Willst du mehr wissen?71Glossar72APGAR-Schema72CTG73Doula73Hebammenhinzuziehungspflicht73Konzeptionstermin74Kristeller-Handgriff74Lotusgeburt75Ödeme75Risiko75Varikosis76Geburtszeitraum Gravidarium: ganz entspannt austragen78Weiterführende Literatur

O autorze

Doris Moser ist Medizinanthropologin, Autorin und zweifache Mutter. Ihr Buch "Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft" stärkt die Eigenverantwortlichkeit der Frauen, in "Der überwachte Bauch" nimmt sie die gängige ärztliche Schwangerenvorsorge kritisch unter die Lupe und deckt Lücken auf. Sarah Schmid ist Ärztin, Autorin und sechsfache Mutter. Mit Sachkenntnis und Sympathie entmystifiziert sie Schwangerschaft und Geburt. Ihr Buch "Alleingeburt" gibt Sicherheit durch Wissen und schafft stabiles Vertrauen in den eigenen Körper.