Meditation mit Kindern: Programm für Kinder im Alter von 7 - 16 - Ein Manual für pädagogische Fachkräfte und interessierte Laien

ISBN-13: 9783656313014 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 44 str.

Dr Peter Schreiber

Opis

Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Padagogik - Sonstiges, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Dieses Manual beschreibt ein Gruppenprogramm fur Kinder im Alter von 7 bis 16 Jahren (als ungefahren Richtwert). Uber mindestens 12 Wochen soll sich regelmaig, am besten zweimal wochentlich fur ca. 45 Minuten getroffen und zusammen unter Anleitung meditiert werden. Dabei ist nicht von reiner Meditationszeit auszugehen, vielmehr werden die zu Beginn noch recht kurzen Meditationszeiten (knapp 10 Minuten) von einem Rahmenprogramm begleitet. So werden Mandalas gemalt, einfache Korperwahrnehmungsubungen (Bodyscans, kurz BS) erfahren, Achtsamkeitsubungen durchgefuhrt., Abstract: Dieses Manual beschreibt ein Gruppenprogramm fur Kinder im Alter von 7 bis 16 Jahren (als ungefahren Richtwert). Uber mindestens 12 Wochen soll sich regelmaig, am besten zweimal wochentlich fur ca. 45 Minuten getroffen und zusammen unter Anleitung meditiert werden. Dabei ist nicht von reiner Meditationszeit auszugehen, vielmehr werden die zu Beginn noch recht kurzen Meditationszeiten (knapp 10 Minuten) von einem Rahmenprogramm begleitet. So werden Mandalas gemalt, einfache Korperwahrnehmungsubungen (Bodyscans, kurz BS) erfahren, Achtsamkeitsubungen durchgefuhrt. Ziel soll sein, eine komplette Meditationszeit von 30 Minuten zu erreichen. Dieses Manual ist ein erstes Programm, das seine Verwirklichung und Praxistauglichkeit durch standige Uberprufung und Erweiterung erfahren soll. So sehen wir dies als Handreichung, die lebendig ist; sie lebt vom Erfahrungsaustausch und dem ausprobieren.