Meditacii na vse sluchai zhizni : prakticheskoe rukovodstvo

ISBN-13: 9783330704978 / Rosyjski / Miękka / 2017 / 52 str.

Alexandr Antonov

Opis

Jeto prakticheskoe rukovodstvo pozvolyaet osvoit' bazovye tehniki meditacii. Vy otkroete dlya sebya udivitel'nye vozmozhnosti bystro snimat' stress, vosstanavlivat' sily, pomogat' sebe v ozdorovlenii tela, osvobozhdenii ot negativnyh jemocij i t.d. Princip i modeli meditacii v jetom prakticheskom rukovodstve krajne prosty i pod silu kazhdomu. V processe prochteniya vy smozhete okunut'sya v mir meditacii ne teoreticheski, a perehodya neposredstvenno k praktike. Meditaciya mozhet byt' zanimatel'noj igroj ili ser'eznym delom dlya vas, i v ljubom sluchae prineset svoi pozitivnye rezul'taty.

O autorze

Psiholog-praktik, gipnoterapevt, vedushhij uspeshnuju praktiku psihologicheskogo konsul'tirovaniya i psihoterapii s 2006 goda.