Mandala Malbuch - 50 zauberhafte Mandalas zum Ausmalen: Mit Mandalas entspannen und innere Ruhe und Gelassenheit finden

ISBN-13: 9781517659417 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 106 str.

Angie Grand

Opis

Malbucher fur Erwachsene sind inzwischen auf der ganzen Welt im Trend. Das hat einen guten Grund. Ausmalen ist eine wunderbare Moglichkeit, im Alltag schnell und uberall eine Auszeit zu nehmen und eine Powerpause in der Hektik des Alltags einzulegen. Und Ausmalen macht einfach auch Spass. Man braucht dazu keine Vorkenntnisse, keine besondere Begabung, Einsteiger und passionierte Ausmaler profitieren gleichermassen. Beim Ausmalen von Mandalas konzentriert man sich auf ganz einfache Formen, die sich auf einer kleinen Flache immer wiederholen. Es geht dabei nicht um Perfektion, sondern um das Fokusieren auf etwas ganz Einfaches. Dies bringt den Geist zur Ruhe. Diese Form von aktiver Meditation erleichtert vielen Menschen, in kurzer Zeit in einen gleichzeitig ganz wachen und dabei entspannten Bewusstseinszustand zu kommen, ein Zustand, in dem wir Zugang zu unserer Kreativitat und hochster Konzentration in volliger Entspannung finden und Stress und Alltagshektik hinter uns lassen. Probieren Sie es aus und bestellen Sie Ihr Malbuch jetzt Und werfen Sie einen Blick ins Buch," um einen Eindruck von der Vielfalt der Muster und Formen zu bekommen. Sie bekommen 50 verschiedene Mandalamotive in Grossformat, die Blatter des grossen Malbuchs sind einseitig bedruckt, um ein Durchdrucken von Farbe zu verhindern."