Liberi di emozione (Oltre i confini di Inside out): Come essere felici esprimendo tutte le emozioni

ISBN-13: 9781532852343 / Włoski / Miękka / 2016 / 156 str.

Stefania Fiocchi; Daniela D'Uva

Opis

Questo libro vuole rispondere all'esigenza di benessere e armonia interiore delle persone intervenendo direttamente su cio che sta alla base di ogni forma di disagio personale e relazionale: il blocco e la distorsione delle emozioni spontanee. Partendo dalla convinzione interiorizzata che le emozioni, cosi come nascono, non vadano bene, ci abituiamo nel corso della vita a contrarle, reprimerle, mascherarle o agirle malamente. Ma le emozioni bloccate (per fortuna) non perdono la loro forza interna, pero la dirigono verso forme distorte che alla lunga creano sofferenza e grandi difficolta nelle relazioni. L'esperienza delle autrici le ha condotte verso il bisogno piu reale e profondo di ciascuno: essere raggiunto nel punto in cui le sue emozioni si sono bloccate e fargli percepire, all'interno di un rapporto protetto di intensita con l'altro, la possibilita di riattivarle in modo sano dopo aver smascherato le piu raffinate forme di difesa accumulatesi negli anni."

Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.