Le Marathon: D'ordinaire A Extraordinaire: Un guide complet pour obtenir les meilleurs resultats

ISBN-13: 9781502880222 / Francuski / Miękka / 2014 / 198 str.

Mariana Correa

Opis

Le marathon d'ordinaire a extraordinaire est le meilleur livre et le plus complet pour tout adepte de marathons qui cherche de meilleurs resultats. Avec une parfaite combinaison et inspiration, vous serez sur le chemin de grandeur. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste sportive certifiee qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience a la fois en tant que athlete et coach et vous apporte une perspective sans prix. Ce livre va au-dela du sujet de l'entrainement au marathon. Il vous inspire a vous depasser et a oser rever au-dela de vos capacites. Chaque aspect necessaire a la reussite est explique et comprend l'entrainement mental, l'hydratation, et la nutrition entre autres tout en etant clair et facile a comprendre. Apres avoir lu ce livre, vous serez sur les voies de la sante, la forme et le bonheur.