ISBN-13: 9783734516900 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 234 str.
Der erste Teil der Trilogie -Laufen und Leben auf der Uberholspur- schildert die Anfange der Laufkarriere von Bjorn Grass. Angefangen hat alles mit einer Diat, die nicht als solche geplant war, sondern, die das Leben schrieb. Er war gerade in einer abenteuerlichen Aktion aus der DDR geflohen und durch diesen Einschnitt in seinem Leben purzelten die Pfunde. Um nicht dem Jojo-Effekt zu verfallen, mute die richtige Sportart gefunden werden: das Laufen. Anfangs standen die 10 Kilometer-Wettkampfe im Focus, die Strecken sollten allerdings schnell langer werden. Bis zur Konigsdiziplin des Ultralaufes, dem 100 Meilen-Lauf. Seit 1997 halt Bjorn Grass den Weltrekord im -Marathon auf offener See-; gelaufen in 2:48:25 Std.