Lachen als Gesundheitsverhalten? Effekte von Lachen auf die physische und psychische Gesundheit: Eine Zusammenfassung vorliegender Studien der vergang

ISBN-13: 9783656274469 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 60 str.

Marcus Sommer

Opis

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, Note: 1,3, Freie Universitat Berlin (Erziehungswissenschaft und Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: "Lachen macht schlank," "Lachen hilft gegen Krebs," "Lachen als Stress-Killer" - die popularen Annahmen uber die Effekte des Lachens sind reichlich und lassen sich regelmaig in nicht-wissenschaftlichen und wissenschaftlichen Publikationen finden. Allein die Liste der physischen Erkrankungen (Rackl, 2003), gegen die Lachen vorbeugend oder therapeutisch hilfreich sein soll, reicht derzeit von Asthma, Diabetes, Bronchitis bis zu Hypertonie oder, wie es der Psychologe Rod A. Martin uberspitzt zusammenfasst "from the common cold to AIDS" (Martin, 2007, S. 312). Der populare Glaube an die positiven Effekte des Lachens auf die physische und psychische Gesundheit scheint riesig. So finden sich immer mehr Menschen, die sich zu sogenannten "Laughter Clubs," Lach-Yoga-Gruppen oder Lachseminaren treffen. Zusatzlich gibt es Ratgeber und Workshops, die die Botschaft verbreiten: Lachen ist gesund In der vorliegenden Bachelor-Arbeit soll es darum gehen, der aufgeworfenen Frage kritisch nachzugehen und die vorliegenden empirischen Befunde der letzten 25 Jahre zu diesem Thema zusammenzutragen, zu systematisieren und abzuwagen, welche Schlussfolgerungen aus den Ergebnissen zu ziehen und welche moglichen praktischen und therapeutischen Implikationen abzuleiten sind. Es stellt sich also die Frage, ob Lachen als mogliches Gesundheitsverhalten so wirksam ist, dass es fur gesunderhaltende beziehungsweise rehabilitierende Interventionen relevant sein konnte. Nachdem eine begriffliche Prazisierung vorgenommen und die bio-psychologischen Grundlagen von Lachen und Humor kurz beschrieben wurden, sollen die empirischen Befunde Effekte von Lachen auf die Gesundheit 4 zu den wichtigsten Bereichen psychischer und physischer Gesundheit zusammengetragen und systematisiert werden

O autorze

Marcus Sommer wurde 1986 geboren. Nach einem erfolgreich abgeschlossenen Lehramts-Studium der Politikwissenschaft und Grundschulpädagogik (B.A., anschließend M.Ed.) an der Freien Universität Berlin im Jahr 2009 begann der Autor ein Psychologie-Studium, ebenfalls an der FU Berlin. Dieses Bachelor-Studium beendete der Autor 2012 mit der vorliegenden Bachelor-Arbeit.