LE MEILLEUR REGIME PALEO POUR Le CYCLISME: ROULEZ PLUS VITE AVEC 60 JOURS DE MENUS PALEO POUR GAGNER EN MUSCLE, PERDRE RAPIDEMENT Et RESTER EN BONNE S

ISBN-13: 9781543218558 / Francuski / Miękka / 2017 / 140 str.

Mariana Correa

Opis

LE MEILLEUR REGIME PALEO POUR LE CYCLISME vous aidera a rouler a votre meilleure cadence. Cet ouvrage contient 60 jours de menus paleolithiques pour accompagner votre entrainement ereintant du jour. Chaque repas comprend un descriptif nutritionnel des calories, proteines, glucides, lipides et fibres alimentaires pour que vous puissiez suivre exactement ce que vous consommez. En suivant ce plan, vous: -perdrez le gras indesirable -Gagnerez en masse musculaire -ameliorerez votre sante -recupererez plus rapidement -aurez plus d'energie Ce livre comprend 60 jours de menus paleolithique pour accompagner votre entrainement ereintant du jour. Chaque repas comprend un descriptif nutritionnel des calories, proteines, glucides, lipides et fibres pour que vous puissiez suivre exactement ce que vous consommez. Avec des nourritures delicieuses et abordables, faciles a preparer, vous serez sur le chemin pour devenir plus sain, plus en forme et plus heureux.