Krafttraining und Prävention: Die Rolle des Krafttrainings in der Prävention der Osteoporose am Beispiel postmenopausaler Frauen

ISBN-13: 9783640248025 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 36 str.

Miriam Scholl

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: 1,0, Carl von Ossietzky Universitat Oldenburg, Veranstaltung: Trainingswissenschaft, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen der sich wandelnden Gesellschaftsstrukturen wird es immer deutlicher, dass die Menschen aufgrund verschiedenster Faktoren tendenziell an bestimmten Volkskrankheiten leiden. Gerade im Gesundheitswesen stellt dies die Verantwortlichen immer wieder vor neue Herausforderungen, da die gesundheitliche Versorgung Jahr fur Jahr Betrage in Milliardenhohe verschlingt. Neue Reformen der Gesundheitspolitik, Aufklarungskampagnen von Krankenkassen und Arzten tendieren immer mehr zu praventiven Manahmen statt Akutversorgung und Rehabilitation. Sie alle sehen darin die Rolle jedes Einzelnen selbst, bewusst mit seinem Korper umzugehen um ihn moglichst lange gesund halten zu konnen. In meiner Ausarbeitung mochte ich die Rolle des Krafttrainings im Rahmen dieser Primarpravention genauer beleuchten. Hierzu mochte ich zunachst den Begriff der Pravention verdeutlichen. Im Anschluss gehe ich auf die Rolle des Krafttrainings im Rahmen vorbeugender Manahmen ein. Dieser Punkt schliet sowohl eine Definition der Kraft und ihrer Erscheinungsformen, sowie Erkenntnisse uber Krafttraining allgemein und die Trainingsgerate ein. Die Anpassungserscheinungen verschiedener Korperstrukturen und Organe werden in einem weiteren Kapitel behandelt. Hierbei liegt der Schwerpunkt bereits auf der Beschreibung der Adaptionen des Skelettsystems. Im zweiten Teil meiner Ausarbeitung wende ich die bereits dargestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf das Krankheitsbild der Osteoporose an. Da diese Erkrankung ein immer haufiger auftretendes Phanomen der modernen Gesellschaft ist, mochte ich hier die wichtige Rolle der Primarpravention aufgreifen. Um dieser Aufklarung so gerecht wie moglich zu w