Krafttraining für Kinder und Jugendliche in Schule und Verein

ISBN-13: 9783638750653 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 40 str.

Dennis Sandig

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Johann Wolfgang Goethe-Universitat Frankfurt am Main (Institut fur Sportwissenschaften), 9 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Kraft kann als eine Bedingung fur nahezu alle korperlichen Tatigkeiten des Menschen betrachtet werden. Auch Ausdauer- und Schnelligkeitsleistungen sind kraftabhangig. Somit kann die motorische Fahigkeit Kraft als wichtiges Fundament des menschlichen Lebens angesehen werden (Steinmann 1988, 20). Deutlich wird dies insbesondere dann, wenn man sich vor Augen fuhrt, dass bereits im Kinder und Jugendalter die korperliche Unterforderung dominiert (Israel/Buhl 1983, 853). Entsprechend finden sich bereits in dieser Gruppe Anzeichen der Folgen des zivilisationsbedingten Bewegungsmangels. Ubergewicht, Haltungsschaden, Muskelatrophien und Herz - Kreislauf Erkrankungen sind allesamt auf Bewegungsmangel zuruckzufuhren. Verbunden mit der ublichen hoch kalorischen und nahrstoffarmen Ernahrung werden sie zu einer echten Gefahrenquelle. In der Praxis lasst sich beobachten, dass viele Kinder aufgrund mangelnder Kraftfahigkeiten starke Haltungsdefizite aufweisen und teilweise einfache Ubungen im Sportunterricht nicht mehr durchfuhren konnen"

O autorze

Dennis Sandig ist Doktorand an der Universität des Saarlandes und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg. Er war viele Jahre als A-Lizenz Trainer beim Hessischen Radsportbund tätig und leitet heutet bei "iQ athletik" den Bereich Sportwissenschaft. Darüber hinaus ist er ein gefragter Fachautor und Referent.