Koffein: Genussmittel Oder Suchtmittel?

ISBN-13: 9783662495636 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 175 str.

Wolfgang Beiglbock

Opis

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des uberhohten Genusses liegen: Genieen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spuren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am haufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer taglichen Ernahrung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Geschrieben fur interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, Arzte, Psychologen, Ernahrungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.

Recenzje

"... Locker formuliert berichtet er, wie Koffein unser Leben beeinflusst, geht auf die gesundheitsschädliche Wirkung ein und gibt den aktuellen Stand der Forschung ohne erhobenen Zeigefinger wieder. Lesenswert." (in: Börsenblatt, Jg. 184, Heft 16, 20. April 2017)

Spis treści

Einleitung.- Zur Geschichte des Koffeinkonsums.- Die physiologische Wirkung von Koffein.-Gesundheitsschädigende Wirkungen von Koffein.- Gesundheitsfördernde Wirkung von Koffein.- Koffein und psychiatrische Erkrankungen.- Koffeinabhängigkeit – gibt’s das?- Selbsthilfe – Behandlungsansätze der Koffeinabhängigkeit?- Kurzgefasst: 10 Fragen und Antworten zu Koffein.

O autorze

Univ. Lektor Dr. Wolfgang Beiglböck ist Klinischer und Gesundheitspsychologe sowie Psychotherapeut mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Behandlung von Suchterkrankungen. Er unterrichtet an mehreren Universitäten psychologische Diagnostik und klinisch-psychologische Interventionstechniken und hat mehr als 100 wissenschaftliche Artikel und Bücher zum Thema Suchterkrankung und Suchtforschung veröffentlicht oder als Herausgeber fungiert. 

Blurb

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des überhöhten Genusses liegen: Genießen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spüren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am häufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer täglichen Ernährung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Geschrieben für interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, Ärzte, Psychologen, Ernährungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.

Aus dem Inhalt

Zur Geschichte des Koffeinkonsums – Die physiologische Wirkung von Koffein -

Gesundheitsfördernde Wirkung – Gesundheitsschädliche Wirkung – Koffein und psychiatrische Erkrankungen – 10 Fragen und Antworten zu Kaffee.

Der Autor<

Dr. Wolfgang Beiglböck ist als praktisch tätiger und forschender Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut erfahren im Umgang mit Alltagsstress, Suchtverhalten, psychischen Belastungen und schätzt Kaffee als Genussmittel.