Klüger Werden Und Demenz Vermeiden: Wie Sich Beides Für Jung Und Alt Erreichen Lässt!

ISBN-13: 9781480254893 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 110 str.

Peter Mersch

Opis

Ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Intelligenz verbessern und die Leistungsfahigkeit Ihres Gehirns bis ins hohe Alter erhalten konnen.
Es richtet sich an Jung und Alt, aber auch an Eltern von kleineren Kindern.
3., verbesserte Auflage vom 25.01.2013
Mit Mitte dreissig war der Autor aufgrund seiner jahrzehntelangen schweren Migraneerkrankung geistig und korperlich bereits so sehr erschopft, dass er sich kaum mehr konzentrieren konnte, unter Schlafstorungen litt und bei den kleinsten Anstrengungen und Aufregungen Kopfschmerz-, Schwindel- und Panikattacken bekam. Daneben plagten ihn chronische Mudigkeit, Depressionen und rheumatische Beschwerden. Von den Arzten war kaum mehr Hoffnung zu erwarten, da er im medizinischen Sinne als austherapiert galt. Wenig spater fand er heraus, was er - wie vermutlich die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ebenso - seit Anbeginn seines Lebens falsch machte. Heute, mit uber 60 Jahren, erarbeitet er eigenstandige kreative Losungen zu ausserst komplexen wissenschaftlichen Problemstellungen, wie es die von ihm entwickelte "Systemische Evolutionstheorie" beispielhaft demonstriert.
Das Buch wendet sich an alle, die ihre vorhandene Konzentrationsfahigkeit weiter verbessern und sich ihre kognitiven Fahigkeiten bis ans Lebensende erhalten mochten. Es macht Mut und Hoffnung, da es zeigt, dass man mit den geeigneten Massnahmen selbst im Alter noch deutlich kluger und kreativer werden kann.
Der Autor lasst anklingen, dass die im Buch vorgeschlagenen Verhaltens- und Lebensstilmassnahmen ein erhebliches Kostensenkungspotenzial im Gesundheitssystem besitzen konnen."