Kinh nghiệm thiền quán: Hướng dẫn thiền tập trong cuộc sống hằng ngày

ISBN-13: 9781546419259 / Wietnamski / Miękka / 2017 / 288 str.

Joseph Goldstein;Nguyễn Minh Tiến;Nguyễn Duy Nhien

Opis

ThAng Năm, năm 1965.
Tại ThAi Lan, ngAy 10, một trong những nhOm Peace Corps đầu tiEn, uống rượu sAm-banh ở ba mươi ngAn dặm trEn mặt biển ThAi BInh, chUc mừng TAy phương sang gặp gỡ ĐOng phương. VI tOi chưa đầy hai mươi mốt tuổi, Pan Am khOng bAn rượu cho tOi. Những gI tOi biết về Phật giAo khOng đủ lAm đầy những chiếc ly nhỏ bE bằng plastic ấy: một người đAn Ong mỉm cười với cAi bụng phệ, một Y niệm về tĩnh lặng, thở vAo trong mọi vật.
ThAng Bảy, năm 1974.
Một khOa mUa hE tại viện Naropa, Boulder, Colorado; một thứ "đại hội nhạc trẻ Woodstock" đOn mừng ĐOng phương sang gặp gỡ TAy phương. Lễ trao truyền chức giAo thọ cho tOi ở Hoa Kỳ. Giữa những phấn khởi, khao khAt học hỏi của tất cả mọi người. TOi cảm thấy giO tụ về, nAng tất cả lEn; vA tOi nghĩ "ĐAy lA sự khởi đầu của một việc gI đO."
ThAng GiEng, năm 1993.
Một thế hệ sau, giAo phAp của Đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhAng vAo văn hOa TAy phương. KhOa tu ba thAng vừa chấm dứt - khOa tu thiền quAn thứ mười tAm kể từ năm 1975. Một trăm người bước về với thế giới bEn ngoAi, một vAi người mỉm cười lặng lẽ, một số khAc bừng chAy với ngọn lửa kinh nghiệm được chAn lY. Giữa đEm đOng vắng lặng, mAn ảnh mAy điện toAn của tOi sAng lEn với những cAu hỏi, thắc mắc của họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn kEu gọi chUng ta hAy thức dậy. Nếu biết nhIn cho sAu sắc, ta sẽ khAm phA được tuệ giAc vA tInh thương, chAn tInh của chInh mInh. KhIch lệ bởi tiềm năng nAy, nhiều người trong chUng ta đA học cAch nhIn, biết thắc mắc, vA biết tự khAm phA chInh mInh.
KhAm phA lA bước đầu tiEn.
Rồi tiếp theo đO? NgAi Karmapa thứ 16 của TAy Tạng đA trả lời một cAch hết sức đơn giản: "ChUng ta phải thực hAnh những gI mInh biết." Muốn giải thoAt, chUng ta phải biết đưa những gI khAm phA được vAo sự tu tập.
CO nhiều người TAy phương đA tu tập thiền quAn Phật giAo gần hai mươi năm. CO người ngồi thiền đều đặn mỗi ngAy. CO người tham dự những khOa tu ba thAng, hoặc nhiều thAng... CO người tu tập lAu hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi giAy phUt đều lA một cơ hội.
Những gI sau đAy bAn đến phạm vi rộng lớn của mọi đề tAi, được liEn tục nEu lEn bởi cAc thiền sinh. Quyển sAch nAy đA ra đời từ chInh những cAu hỏi thực tế, sAu sắc vA đOi khi thẳng thắn ấy.

Tháng Năm, năm 1965.
Tại Thái Lan, ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp gỡ Đông phương. Vì tôi chưa đầy hai mươi mốt tuổi, Pan Am không bán rượu cho tôi. Những gì tôi biết về Phật giáo không đủ làm đầy những chiếc ly nhỏ bé bằng plastic ấy: một người đàn ông mỉm cười với cái bụng phệ, một ý niệm về tĩnh lặng, thở vào trong mọi vật.
Tháng Bảy, năm 1974.
Một khóa mùa hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado; một thứ “đại hội nhạc trẻ Woodstock” đón mừng Đông phương sang gặp gỡ Tây phương. Lễ trao truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa Kỳ. Giữa những phấn khởi, khao khát học hỏi của tất cả mọi người. Tôi cảm thấy gió tụ về, nâng tất cả lên; và tôi nghĩ: “Đây là sự khởi đầu của một việc gì đó.”
Tháng Giêng, năm 1993.
Một thế hệ sau, giáo pháp của Đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhàng vào văn hóa Tây phương. Khóa tu ba tháng vừa chấm dứt - khóa tu thiền quán thứ mười tám kể từ năm 1975. Một trăm người bước về với thế giới bên ngoài, một vài người mỉm cười lặng lẽ, một số khác bừng cháy với ngọn lửa kinh nghiệm được chân lý. Giữa đêm đông vắng lặng, màn ảnh máy điện toán của tôi sáng lên với những câu hỏi, thắc mắc của họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn cho sâu sắc, ta sẽ khám phá được tuệ giác và tình thương, chân tính của chính mình. Khích lệ bởi tiềm năng này, nhiều người trong chúng ta đã học cách nhìn, biết thắc mắc, và biết tự khám phá chính mình.
Khám phá là bước đầu tiên.
Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây Tạng đã trả lời một cách hết sức đơn giản: “Chúng ta phải thực hành những gì mình biết.” Muốn giải thoát, chúng ta phải biết đưa những gì khám phá được vào sự tu tập.
Có nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo gần hai mươi năm. Có người ngồi thiền đều đặn mỗi ngày. Có người tham dự những khóa tu ba tháng, hoặc nhiều tháng... Có người tu tập lâu hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi giây phút đều là một cơ hội.
Những gì sau đây bàn đến phạm vi rộng lớn của mọi đề tài, được liên tục nêu lên bởi các thiền sinh. Quyển sách này đã ra đời từ chính những câu hỏi thực tế, sâu sắc và đôi khi thẳng thắn ấy.