Keto-Küche für Anfänger. Schnell, lecker & alltagstauglich - dein Einstieg in die ketogene Ernährung: Dein Kochbuch für ein gesundes Abnehmen (ohne Hu

ISBN-13: 9789403853420 / Niemiecki / Miękka / 120 str.

Marie Schulze

Opis

Starte jetzt erfolgreich in die ketogene Ernährung! Keto-Küche für Anfänger zeigt dir, wie einfach, lecker und alltagstauglich Keto wirklich sein kann. Dieses Kochbuch begleitet dich Schritt für Schritt beim Umstieg auf eine Ernährung, die dir hilft, gesund abzunehmen, Heißhunger zu reduzieren und deine Fettverbrennung nachhaltig zu aktivieren - ganz ohne Verzicht auf Genuss.Die Rezepte sind bewusst unkompliziert gehalten, schnell zubereitet und perfekt für den Alltag geeignet. Ob Frühstück, Hauptgerichte, Snacks oder Meal-Prep: Du findest vielfältige Keto-Gerichte, die satt machen, Energie liefern und dich motiviert durch den Tag begleiten.Besonders praktisch: Ein ausführlicher Bonusbereich mit Lebensmittellisten, Tipps für den Einstieg und hilfreichen Grundlagen macht es dir leicht, sofort loszulegen und typische Anfängerfehler zu vermeiden.Erlebe, wie die ketogene Ernährung deinen Körper positiv verändert - genussvoll, effektiv und dauerhaft. Dein Keto-Start beginnt hier!