Keine Angst vor Spinnen : Der Ratgeber für Menschen mit Spinnenphobie

ISBN-13: 9783456860244 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 112 str.

Ursula Galli; Gianandrea Pallich; Leandra Pörtner

Opis

Eine große Entlastung für Betroffene und Angehörige: sich angstfreier bewegen trotz der Anwesenheit der Achtbeiner. Angst vor Spinnen ist sehr weit verbreitet - eine der häufigsten Ängste überhaupt. Die meisten Menschen können damit gut leben, weil sie Spinnen ausweichen können oder oftmals jemanden in der Nähe haben, der die ungeliebten Tiere im Falle eines Falles für sie entfernt. Wenn eine Angst zu einem starken Vermeidungsverhalten führt, zum Beispiel schon das Foto einer Spinne nicht mehr angeschaut werden kann, spricht man von einer Phobie. Phobien bleiben bestehen, solange man ausweicht und verringern sich beziehungsweise verschwinden, sobald man sich damit gezielt auseinandersetzt. Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die unter ihrer Spinnenangst leiden und dadurch in ihrem Alltag stark eingeschränkt sind. Neben Informationen zu Angst und Ekel werden die Spinnen unter die Lupe genommen, mit geläufigen Mythen aufgeräumt und konkrete Strategie zur Selbsthilfe angeboten.