Keep Burning. Burnout-Prophylaxe und -Therapie durch Shaolin-Qi Gong: Mit Shaolin-Qi Gong Kraft und Energie tanken. Theoretische Reflexion und praktis

ISBN-13: 9783640146307 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 156 str.

Hans Urach

Opis

Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: keine, 110 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird einerseits ein bestimmtes Krankheitsmodell, welches unter dem Namen "Burnout" seit den achtziger Jahren des 20. Jahrhunderts vor allem in hoch entwickelten westlichen Landern eine zunehmend dynamische Verbreitung erlebt, in differenzierter Weise vorgestellt. Andererseits wird ein ausfuhrlicher Einblick in ein bestimmtes, im Hinblick auf Vermeidung bzw. Heilung von "Burnout" Erfolg versprechendes Energiegenerierungs- und Energiepflegesystem aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin gegeben, namlich in "Qi Gong," im vorliegenden Fall in jene Variante, welche von den Monchen des Shaolin-Klosters in China tradiert und als "Shaolin-Qi Gong" bekannt wurde. Es geht hier also darum, ob und wie stark geforderte westliche Menschen mit Shaolin-Qi Gong Kraft und Energie tanken konnen, um dadurch fur die Belastungen des ganz gewohnlichen Lebensalltags so gewappnet zu sein, dass es nicht zum Ausbrennen der Arbeits-, Liebes- und Lebenslust kommt, und ob und wie sich Menschen, die sich schon im abwarts gerichteten Sog des Ausbrennens befinden, aus diesem mittels Shaolin-Qi Gong befreien konnen. Der "Burnout"-Abschnitt ist so gestaltet, dass eine grobe Selbsteinschatzung aufgrund differenzierter Selbsttestung moglich ist. Im "Qi Gong"-Abschnitt wird nach einer allgemeinen Befassung mit der Bedeutung, der Geschichte und den Stilen genauer auf das "Shaolin-Qi Gong" und seine Moglichkeiten eingegangen. Schlielich wird im Abschnitt "Burnout-Prophylaxe und -Therapie durch Shaolin-Qi Gong" das Shaolin-Qi Gong Programm als vorbeugendes bzw. heilendes Energieaufbau- und -pflegesystem vorgestellt. In den Schlussbemerkungen wird das Wesentliche fur die Burnout-Prophylaxe und -Therapie mittels Shaolin-Qi Gong in sechzehn Punkten zusammengefasst. Gewidmet ist die Arbeit all jenen Menschen, die i