Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy » książka
Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy
ISBN-13: 9788382316292 / Polski / miękka ze skrzydełkami / 120 str.
Głos rozsądku w pełnym pośpiechu świecie biznesu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij wyżyny swoich możliwości.Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał więc na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu zabrakło równowagi między karierą a zdrowiem.To książka dla wiecznie zabieganych ludzi biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Zawiera cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Cztery czynniki wpływające na poziom stresu:• autonomia• więzi• perspektywy• samopoczucieDowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną. Prowadząc zdrowszy tryb życia, zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję ze wszystkiego, co robisz.
Głos rozsądku w pełnym pośpiechu świecie biznesu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij wyżyny swoich możliwości.Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał więc na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu zabrakło równowagi między karierą a zdrowiem.To książka dla wiecznie zabieganych ludzi biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Zawiera cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Cztery czynniki wpływające na poziom stresu:• autonomia• więzi• perspektywy• samopoczucieDowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną. Prowadząc zdrowszy tryb życia, zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję ze wszystkiego, co robisz.
Czytaj nas na:
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
