Jak trénovat mysl k odhalování a prožívání štěstí, které máme uvnitř

ISBN-13: 9788088022244 / Czeski / Miękka / 2023 / 329 str.

Frank Navratil

Opis

Nikdy nebyl lepší čas přehodnotit naše chápání štěstí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradiční metody řešení těchto problémů dostaly ke zkoumání. Stále více psychologů se vrací zpět k učení Buddhy, který mapoval fungování lidské mysli více než kdokoli jiný v historii. Middle Way Mind Training (trénink mysli) využívá tyto hluboké koncepty a staví je do popředí moderní vědy. Frank Navrátil, čerpající ze staré buddhistické moudrosti, vyvinul inovativní účinnou holistickou metodu ke snížení zbytečného lidského utrpení a účinnou vědeckou cestu ke šťastnému a plnohodnotnému životu.