Intervall- und Wiederholungstraining verbessert die Leistung von Sprintern

ISBN-13: 9786204988139 / Miękka / 56 str.

Dileep Tirkey

Opis

Der Buchtitel "Intervall- und Wiederholungstraining verbessert die Leistung von Sprintern" vermittelt einen Eindruck von der Trainingsmethode des Intervall- und Wiederholungstrainings. Bei beiden Trainingsformen ist die Intensität der Arbeits- und Ruhepausen sehr wichtig für den Erfolg des Trainings. Beide Trainingsmethoden haben sich positiv auf die Verbesserung des Zweihundert-Meter-Sprints ausgewirkt. Das Buch wird für Sportlehrer, Sportler, Trainer und Ausbilder hilfreich sein, um den Trainingsplan für Sprinter und Kurzstreckenläufer vorzubereiten.

O autorze

Arbeitet seit 2002 als Assistenzprofessor am LNIPE, Gwalior, Indien. Erhielt einen Doktor der Philosophie von der Pt. Ravishankar Shukla University, Raipur, und arbeitete sieben Jahre lang als stellvertretender Direktor. Goldmedaille bei der All India Inter-varsity Softball Tour. Nationaler technischer Offizieller (Leichtathletik) bei den Commonwealth Games 2010 in Neu-Delhi.