ISBN-13: 9783639773545 / Włoski / Miękka / 2015 / 104 str.
Lanalisi delle abitudini alimentari degli atleti agonisti è fondamentale per migliorare le prestazioni durante le gare e permettere un recupero ottimale post-gara. È fondamentale valutare le abitudini alimentari e la composizione corporea degli sportivi così da correggere eventuali errori dietetici e fornire loro informazioni corretta di una sana alimentazione. Quali sono le regole fondamentali da seguire? A questo ed ad altri interrogativi lautore risponde per aiutare gli atleti della ginnastica artistica a realizzare il proprio piano dietetico vincente.