Heilendes Yin Yoga

ISBN-13: 9783432115139 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 168 str.

Friederike Reumann

Opis

Natürliche SelbsthilfeGegen die häufigsten BeschwerdenLeidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.Blockaden lösen:Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen Körper. Dadurch bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Balance.Kräfte mobilisieren:Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskräfte unterstützen.Gesundheit erhalten:Immunsystem stärken, Rückenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken.Wecke die Heilkraft in dir!

O autorze

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin mit eigener Praxis und Yoga Loft am Steinhuder Meer. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller Chinesischen Medizin und Yoga absolviert und bereits mehrere Bücher über Selbstbehandlungsmöglichkeiten geschrieben. Wer mehr über ihre Arbeit wissen möchte, findet weiterführende Informationen, Podcastbeiträge und einen Gesundheitsblog auf der Website Ihrer Praxis:www.yoga-am-steinhuder-meer.dewww.physioplus-neustadt.de