Hashimoto und Cholesterin Senken Kochbuch

ISBN-13: 9783384688590 / Niemiecki / Twarda / 216 str.

Carina Lehmann

Opis

Bist Du es leid, ständig gegen die Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis zu kämpfen? Machst Du Dir Sorgen um Deine Cholesterinwerte und suchst nach einer Ernährung, die Dein Herz schützt? Wünschst Du Dir Rezepte, die Deine Schilddrüse unterstützen oder Deinen Cholesterinspiegel senken und dabei trotzdem genussvoll sind?Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint zwei wirksame Ernährungskonzepte in einem Buch und zeigt Dir, wie Du mit einfachen, köstlichen und abwechslungsreichen Rezepten Deine Gesundheit stärken, Dein Wohlbefinden fördern und gleichzeitig genussvoll schlemmen kannst.Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:- Ernährung im Einklang mit Hashimoto: Angepasste Rezepte können helfen, typische Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen zu reduzieren.- Schilddrüse unterstützen: Mit den richtigen Nährstoffen stärkst Du die Hormonbalance und förderst die Schilddrüsenfunktion.- Cholesterin senken: Eine ausgewogene, fettarme Ernährung trägt dazu bei, das LDL-Cholesterin zu reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.- Herzgesundheit fördern: Ballaststoffreiche, leichte Rezepte können Energie schenken, das Gewicht stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:- Vielfältige Rezeptideen: Von nährstoffreichen Frühstücksideen über leichte Hauptgerichte bis hin zu süßen Desserts findest Du Rezepte für jede Tageszeit.- Einfach und alltagstauglich: Die Gerichte sind unkompliziert, verständlich erklärt und ideal auch für Kochanfänger geeignet.- Gezielt entwickelt: Alle Rezepte sind auf die besonderen Bedürfnisse einer Hashimoto-gerechten oder cholesterinarmen Ernährung abgestimmt.- Zeitsparend und praktisch: Viele Gerichte sind in weniger als 30 Minuten fertig und damit perfekt für Deinen Alltag.Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und entdecke, wie Du mit gesunden und leckeren Rezepten Deine Schilddrüse und Dein Herz unterstützen kannst. Dein Körper wird es Dir danken!