Happy-Aging Statt Anti-Aging: Glücklich Und Sinnerfüllt Alt Werden

ISBN-13: 9783662594131 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 179 str.

Gerhard Sprakties

Opis

Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung im Alter? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden? Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist.

Spis treści

Einleitung.- Was macht Sinn? Überlegungen zur Sinnfindung im Alter vor dem Hinter­grund der sinn- und wertzentrierten Psychotherapie Viktor E. Frankls.- Werte als Wegweiser zum Sinn.- Sinnkrisen im Alter.- Dem Sinn auf der Spur: positive Sinnquellen im Alter.- Happy-Ending.- Nachwort. 

O autorze

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.

Blurb

Wie können Sie glücklich und sinnerfüllt alt werden? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, Demenz oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden?

Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die  vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist.

Der Autor

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.