Handball Praxis 4 - Intensives Abwehrtraining Im Handball

ISBN-13: 9783956411472 / Niemiecki / Miękka / 2013

Joerg Madinger

Opis

Der Angriff schiesst die Tore, die Abwehr gewinnt das Spiel.
Im folgenden Band finden Sie funf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Abwehr im Handballspiel. Die individuelle Ausbildung der einzelnen Spieler, sowie das Zusammenspiel in der Mannschaft ist ein wichtiger Baustein fur den Erfolg und muss immer wieder wiederholt und vertieft werden. Ebenso ist eine konditionelle Fitness gerade fur eine konzentrierte Abwehrleistung immens wichtig. Diese Einheiten legen ein grosses Augenmerk auf konditionelle Elemente und sind daher fur altere Jugendmannschaften und erwachsene Mannschaften aus dem Leistungsbereich sehr zu empfehlen.
Wie in allen Banden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training ubernommen werden konnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie ein Training mit dem Schwerpunkt auf der Abwehr gestaltet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung fuhrt in das Thema ein und ermoglicht es Ihnen, Trainingseinheiten in ihre Jahresplanung zu integrieren."