Gute Führung Durch Yoga Und Meditation: Mit Der Uralten Weisheitslehre Yoga Zu Mehr Führungsqualität

ISBN-13: 9783662489338 / Niemiecki / Mixed media product / 2016 / 158 str.

Michael Schwalbach

Opis

Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug fur gute Fuhrung eignet und wie Fuhrungskrafte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen konnen - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verstandlich auf den Punkt. Zahlreiche hochwertige Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Fuhrungsalltag durchgefuhrt werden konnen. Fur den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.

Recenzje

"... Buch zu lesen ist ein intellektueller Genuss. Er berät Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur und unterrichtet sie in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga. Das Buch ist vor allem für Menschen geschrieben, die mit Führung zu tun haben. ... Systematisch erläutert Schwalbach jede Kompetenz, beschreibt den Kompetenzbereich und vermittelt dann, welchen Beitrag Yoga konkret liefern kann. Einfache Übungen sollen helfen, die jeweilige Kompetenz zu stärken ..." (Joachim Koch, in: Yoga Das Magazin, Heft 5, Oktober-November 2016)

Spis treści

Einführung.- Gute Führung im 21. Jahrhundert – worauf es jetzt ankommt.- Yoga – die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung.- Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga.- Zwölf Kompetenzen für gute Führung – worauf kommt es mir an?- Gespräche mit Führungskräften über Yoga.

O autorze

Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Blurb

Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug für gute Führung eignet und wie Führungskräfte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen können - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verständlich auf den Punkt. Zahlreiche anschauliche Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Führungsalltag durchgeführt werden können. Für den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.

Der Inhalt

• Zwölf Kompetenzen für gute Führung
  
• Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung unterstützen kann
  
• Praktische Yogatechniken für den Einsatz im Führungsalltag
  
• Mit zahlreichen Videobeispielen zum Mitmachen und Üben
  
• Erfahrungsberichte von Führungskräften
  

Die Zielgruppen

Führungskräfte, Manager/-innen, Coaches, Personalentwickler/-innen, Yogalehrer/-innen

Der Autor

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.