Guide zum Gipfel: Mit dem richtigen Training in extreme Höhen!

ISBN-13: 9783837082012 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 306 str.

Daniel Kaptain

O autorze

Überzeugt von seinen persönlichen Erfahrungen stieg Daniel Kaptain nach Absolvierung der Reserveoffizierslaufbahn und abgeschlossener kaufmännischer Ausbildung in die Fitness- und Gesundheitsbranche ein. Nach mehrmonatigen Praktika in den USA folgte das Studium zum Diplom-Fitnessökonom.Ab 2004 baute er eine Trainingstherapie auf, die es körperlich stark eingeschränkten Personen ermöglichte, durch ein gezieltes Trainingsprogramm wieder zu Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu gelangen. Seit 2006 leitet er einen Trainingsbetrieb für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining in der Nähe von Frankfurt/Main. Hierbei pflegt er den engen Kontakt zu Kunden und versucht durch Fachvorträge in Firmen und der Öffentlichkeit von den Vorzügen eines trainierten und belastbaren Körpers zu überzeugen. Gleichzeitig verdeutlicht er damit die Notwendigkeit und Verpflichtung zu einem aktiven und gesunden Lebenswandel. Diese Erfahrungen und Vorzüge machte er sich selbst durch die Realisierung verschiedenster Projekte wie Höhenbergsteigen, Marathon, Tauchexpeditionen etc. zunutze.Sein eigenes Training und die Verwirklichung seiner Projekte sind somit Ausgleich zum Alltag und Bestätigung und Evaluation seiner Trainingsphilosophie in einem.